肩コリ

私は慢性の肩コリ症です。首筋から肩にかけていつも痛みがあります。

右が痛かったり左が痛かったりとその日によって痛い場所はまちまちです。
しょっちゅう手で首筋を押したり揉んだりしています。

今はプー太郎しているのにそれでも何故肩コリが治まらないのか。
思い当たるとすれば、目です。

私は近視に乱視、そしてご多分に洩れず老眼です。
眼鏡を掛けていても最近頓に物が見ずらくなりました。

眼鏡を掛けたり外したり。新聞や本など文字を読むときは眼鏡を外して10㎝くらいに近付けないと見えないのです。
文字を読むのが欝陶しいとはこのことでしょう。

そして次に気付いたこと。それはこの携帯電話。そしてこのブログ。

ＰＣがないので携帯電話で毎日ブログを更新していますが、これがなかなか骨が折れるのです。

これまで短いメールしか打ったことがない私。
携帯の小さいボタンを何回も押しながら文字変換していくのは正に根気のいる作業なのです。

小さい画面と毎日2～3時間は睨めっこしているでしょうか。

目はショボショボ、首筋はガチガチになります。

もっともそのお陰でしょうか、最近は早く眠れるようになりましたが（笑）

体力・機能とも年齢による身体の衰えを実感する今日この頃です。


（精神年齢だったら何歳くらいなのかな？）