ダイエットの反動

昨日夜、お酒を飲みながらテレビを見ていると「カレーパンと惣菜パンの美味しい食べ方」なんて番組がやっていました。

その題名を見た瞬間、無性にカレーパンが食べたくなりました。

そうなると、もう止まりません。　
時計を見るとまだ9時前。
スーパーへと部屋を飛び出しました。
カレーパンを3つ、それに食パンを。
ついでに揚げ物まで買ってしまいました。

部屋に帰って、カレーパンを1つ。
まだ食べたい。

2つ目。
もっと食べたい。

3つ目。

あーあ、みんな食べちゃったよー
でも私はまだ満足しません。

その後、食パンを2枚食べました…
お腹いっぱいになり、満足したか？と言うと違いました。

食べてしまった！との強い自責の念が湧いてきて、とても嫌な気分になりました。

そのせいでしょうか？昨夜は嫌な夢を見て夜中に起きてしまいました。

今朝はもう何も食べる気がしません。
それでもなんとかヨーグルトを半分だけ食べました。

昼もヨーグルトだけにしました。

ですがお腹は空いていません。
食欲湧きません。

やっぱり炭水化物は我慢できないのかなー？