(^○^) 02/02 (ノ∩)（・”・）┗(｀∀´)┓

...不安や心配を考えないで前に進みたい

実はスナック菓子×２とチョコレート食べました。
特に食べたいと思はないのだけど、
前の食べた時の記憶、満足感を味わいたかった


ミキサーで大根おろし、細かく切ってから入れてみたりして、でも過電流でよく止まる。
また壊れるかなって
いい方法を思いつきました。
何気なく試すと、とってもいい具合です。

＠＠＠ 今週ののり巻き ＠＠＠.....

卵焼き、エリンギ、春菊、みつば、おおば、しいたけ、シャケ、高野豆腐、ニンジン、
ゴボウ、葉わさび具だくさん楽しみです。
３カップ、４本は欲張りすぎ
２カップ、４本にしてみた。


３度目の正直の目標移動線に近づけません


そんなつもりはなかったけど
運動してグラフをデザインするのが面白いと思います。

懸垂が３回できるようになりました。
ワンセット２０回できるようになりたい


股関節と肩の可動域が広がりました。
でもまだリハビリ圏内、この際、未知の可動域へ

開脚で上半身が床つく
背中で手を組む
生涯、今までできたことがありません
４０代体の可能性を試してみたい