生きてます。 Estou vivendo.

食べてます。Estou comendo.

あんかけ****

2016-07-17 19:13:30 | Weblog
ゴーヤの苗として買ってきたのでゴーヤであって欲しい。
だけどホームセンターでの安売り50円の苗、取り違えは十分あり得る。

手前は白ゴーヤ、奥はノーマルなゴーヤのはずである。


ゴーヤのようにとは、そう、力強くのほうだよ
何度、行く手を阻まれても、
何度でも、力強く伸びてく、
今が自分の時とでも言ってるかのように
バイタリティーに溢れて元気いっぱい。

それに比べこちらは、
急激老化進行中で、
目も耳も衰え
体いつもはどこかしら痛いは、
疲れるばかりの毎日だ、
そんなところ

だから、ゴーヤには癒され勇気づけられるね。
そういえばゴーヤの葉っぱを食べてみた。

ゴーヤの葉のチヂミ

葉っぱ食べれるかどうかはネットで確認済み、一応....
育ち過ぎの葉っぱは小エビのような香ばしさ、
不味くはなかった。
お勧め(^^)/

O Tempo de sono hoje 今日の睡眠時間
5:30
最低でも6時間しっかり眠りたい。

O peso de hoje 今日の体重
67.5

O nùmero de passos 今日の歩数
2341
自転車分換算してくれなくなった
機械故障したかも。

Café da manhã 朝食

マルちゃん正麺冷やし中華あんかけ焼きそば
冷やし中華のたれを餡にして
これ結構いける。

最近あんかけうどんだの飯だのが多い。

Almoço 昼食
スナック菓子3袋くらい。

Jantar 夕食

高野豆腐でマーボー豆腐玄米丼

最近肉を、食べていない
いいことか悪いことかあまり食べたくない。

ついに今週土曜に資格試験、
なるべくブログ更新して
規則正しい生活をしたい。

コメント (1)
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