(@_@)05/18 （・”・）ｏ孕ｏ

　É importante que continuar,ne.
　　　　　　　続けることは重要ですね　　　　　　　
O peso de hoje 今日の体重

　Vou estar 61 quilos em dia 20.
20日には61キロになるでしょう

Café da manhã　朝食


Almoço　昼食

omelete, burdock....., Não está bonito...
卵焼き、ごぼう、ブロッコリー、あまりきれいじゃありません。
Jantar　夕食

　Leite de morango Não!!Leite de pimenta!!So-men otimo!
いちごミルクみたいだけど唐辛子ミルク。ソーメン最高です。

(@_@)05/17 (・”・)ｏ孕ｏ

fiz um engano em negócio.Porém, não problema!Que bom!!
　　　　　　 仕事で大失敗、でも問題なし、ラッキー！！
O peso de hoje 今日の体重


Café da manhã　朝食


Almoço　昼食


Jantar　夕食

(@_@)◎Δ5/16 （・”・）(ノ∩)o孕o

Nunca esqueca o seu primeiro ideal

O peso de hoje

E facil que estar -6k

café da manhã
Iogurte

almoço

Obrigado pela recordação! !


jantar

Gergelim
O gelo de alho e gengibre e a pimenta
Adoro SO-MEN!!