fooの覚書き

アラフィフと言えなくなってきてさらに忘れがちなあれこれを忘れないように書き留めてます。

おでん

2014-01-05 21:34:26 | 健康・美容
昨日は、仕事始めで、も~~疲れました。
楽しかったのですがね。
久々なもので。
頭も身体も使った感じでした。

で、夕飯は手抜き?となり、おでん。
他にささみのカレー風味フリッターと味噌汁も作りました。
久しぶりにご飯を作った感じでした。

朝はデニッシュ食パンとコーヒー。
昼は子どもたちはオムライスだったのですが、
私は前日の手巻き寿司の酢飯と具が少々あり、それとカップヌードルシーフード。
どうしても食べたくなって~~~。

そして、夜、意を決して体重計に載ったら・・・・。
正月前より1kg太ってました
笑うしかない・・・

これから1か月かけて、少し痩せたい。
下半身、特に太ももにしっかり肉が付いてます。
体脂肪は以前より減っているので、筋肉がついたのか?
いやいや、運動してないのだから、ありえへん。
という状態。
やばい~、やばい~~。

今日は法事で、昼からすっごい食べたので、
夕飯はご飯は抜いておでんを少々にしました。
そして、今日本酒飲みつつ仕事してます。
ダメダメ~~。

明日の第2弾のお仕事は、気合い入れてがんばります!!
今年を占う仕事になるかもよ~~。
がんば、がんば。