胃が大きくなってる

なんか、ここ数日の外食とか弁当のせいで
胃が大きくなってます。
食べても食べても入る・・・。
おなかの肉は相当つまめます。
ええか～、人生もう短いし。
なんつって。

昨日の朝食は母のところで。
レーズンロール（まずかった）1個とミカン食パン？
それとコーヒー。
昼は母がみんなをごちそうしてくれ、
私は天津飯のセット。
からあげとスープが付いてました。
夜はカレー。
こどもたちは疲れ果てて早くから寝てしまいました。

先日というか、年末か年始にやっていた健康番組で、
整体のすごい先生がテニスボールを使った腰痛予防というか、
腰痛軽減の方法を教えてくれてたので、
それを昨日からやってます。
気持ちいいので効いているのかも。

ぼちぼち身体も緩めていきたいと思います。