fooの覚書き

アラフィフと言えなくなってきてさらに忘れがちなあれこれを忘れないように書き留めてます。

寝不足

2014-01-07 09:51:07 | 健康・美容
前日、なぜだか眠れず。
夜中から途中になっていた本を取り出してきて読み、
これで寝れるかな?と思ったものの寝れず、
最後に時計をみたのが3時で、起きたのは6時。
3時間睡眠って。
考えられんわ。

それでも、夫の弁当を作り、仕事に行き、
なんとか夜まで昼寝せず過ごしました。
寝ちゃうとまた夜寝れなくなるかもしれんのでね。
おかげで夕べは11時前には就寝でした。

朝は食パンとコーヒー。
昼は、食べれなくて帰ってから3時ごろご飯とおでん。
そのせいで、夕飯があまり入らず。
豚団子とキャベツの煮物、ブロッコリーキッシュ、スパゲティサラダを
少しずついただきました。
それとおにぎりの小。
日本酒。
寒い夜には日本酒に限る。

ここんとこ温かいですよね。
お正月に買った福袋に入っていたサンキャッチャーが毎日光を浴びて、
むちゃくちゃきれいな虹を部屋中に広げてくれてます。
とてもきれいなんですよ~。
買ってよかったです。

今日は二男は模試を受けに行きました。
明日から学校だ~~~。
いえい!!