昨日の夕餉はロール白菜

　３つはたべすぎかなぁ
　うまいとあっという間になくなってしまう

昨日の昼餉は、肉料理が過多の弁当

　妙に肉料理が多い弁当だった
　嫌いじゃないけど
　米飯消費率五割

昨日の朝餉

　卵　食べ過ぎかなぁ

1/15の夕餉

　この日の昼餉は、プロテインゼリー、ミカン、皮がほぼ黒くなったバナナ、どら焼き２つ　

　刺身は家内が出かけた先からの帰路　市原で求めたもの　この魚屋の刺身はなかなかのの　うまい　外れたことがない　これで1500円なので値段も安いのではないか　コスパでの印象はスーパーの倍の魅力と感じた
　例えばスーパーで求めた甘海老は遠慮したいが、ここのはほんとうにうまく、胴体の中身をすすっている　
　蛸も味が濃い
　ブリと思われる濃い白の刺身は脂ののりが最高だった　　

　店が遠くなかなかありつけない(T^T)

1/15の朝餉

餡かけ袋ラーメンだった(^_^)
のってる餡は、前夜の残り物 白菜(^_^)