1/25の朝餉 がっつりスパゲッティ ハンバーグ載せ

　基本　前夜の残り物(^◇^;)
　少し酸味が強かった
　朝は炭水化物をいただいてまう(^◇^;)

1/24の夕餉 ミニハンバーグ

　スープはコーン、春雨が入っているので、煮物のジャガイモは避けた(^o^;

1.24昼餉 いつもの弁当はフライが主

　フライが主で参りましたが、しっかり食べたぁ
　米飯消費率は、半分

1/24 朝餉 キムチスープ

　昨夜のキムチスープの残りを用いて、炭水化物　すいとんも少し追加

1/23 夕餉 ダイエット本格化

　大きな鯵の塩焼き、大根ステーキ、豆腐中心のキムチスープ
　29日のイベントに向けたダイエットの仕上げ(^_^)