４日は「休肝日」…

お正月の三が日は、アルコールを いつもより多く飲み、年末の３０日以降、かなり 飲み続けた感じでした。

そこで、昨日・４日は「休肝日」として、アルコールは 一切 飲みませんでした。

自分の健康管理と 家族からの要望を考慮して、普段から、ダイエット<生> や スリムス[生] を飲んでいます。

つまり、アルコール度数が低めで、糖質やカロリーを抑えた発泡酒を、です。

息子たちに言わせると、「水みたい」だそうですが、「ま…良いか」と 納得しています。

 

今夜は 早速、「缶」のプルタブを プシュッ。

グラスに注いで「いった だっき ま～す」