久しぶりにいい感じもあったバドミントン

復帰第三弾バドミントン





今日は上手い人と基礎打ちしてもらえた





ドライブは遅れぎみで、ちょっと浮いた感じになった





もっと前で突くイメージでできないとな




相手の方が上手くてタッチが早く、スピードもあって遅れてしまった





プッシュはレシーブがよかった





強いプッシュにも反応できてた





でも打つ方がダメだった、これも遅れ気味で、





角度がつかず、浮いたようになってしまった





クリアーは飛ばなかったけど、当たりはよくてまずまず





スマッシュはクリアーと同じで、速くないけど、当たり方はよく、ミスが少なかった





レシーブが思ったよりもよくて、飛ばなかったけど、反応もよくミートできてたと思う





ゲーム練習は前半はグダグダで、、





ミックスも男ダブもミスが多かった





甘くて決めないといけない球もミスしたり、





簡単にできないといけないレシーブもしっかり当たらなかったり、、





でも後半の男ダブはまずまずよかった





クリアー合戦も耐えることができたし、





前後の動きもまずまずだったし、




クロスネットにもついていけた





課題のしっかりミートして、すぐ次の準備をする！は、





フレームショットを減らすことができたし、体のキレも少し出てきたかなって、





肩痛を気にしながらだけど、いい練習できて気持ちよかった☆



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