やり直しバドミントン

前回まずまずだったので期待して！

でもダメダメだった　前回いいとほんとに次ダメ！　前みたいに高い球が全然見えなくて、フレームばかり…　うーーん、ずいぶん前の状態に戻ってしまった　ここの体育館はよさそうだと思ったのに…　３コートあって１つだけ見えやすいコートがあったけど…　まだまだ体育館やコートによるようじゃあ心もとない

後ろから強く叩こうとすると、ガシャって何度もやってしまった　見えてないのと力みもあったかも　力みくらいはとらないといけない　

高い球を打たれた瞬間、見失うこととか…　これはラリーするには厳しすぎる

でもでも高い球以外は、よくなってきたような気がする　サーブも精度が上がってきたし、サービスレシーブも反応がよくなってきた　ドライブ勝負やスマッシュレシーブもまあまあよくなってきた気がする

課題の打った後すぐ！はダメだった　打った後体が流れたり、打ちっぱなしになったりした　強く打ちすぎたり、すぐに切り替えて準備ができてなかったりした

まだまだやり直しだ

ゴール！のバドミントン練習場所

昨日は昔、調子良かった時によくお世話になっていた、一番レベルが高いところへ

自分の今のレベルを計るのによかった

これが思いのほか調子よく、暗めの中学校の体育館だったせいか、シャトルもよく見えた　

A級の人と混じってゲームをしたけど、まずまずスピードはついていけたと思う

スマッシュレシーブはドライブ気味にごまかしレシーブになったけど、かえって良かったかも？！

スマッシュも当てに行くのではなく、しっかり振れた　基礎打ちのときからしっかり叩けていたので、どうかなと思ったけどよかった　でもレシーブはイマイチで、上手な人の早めのスマッシュだったけどしっかり当たらないことが多かった　やっぱりまだまだ距離感やラケットの軌道が若干ずれてるかな？　　クリアーもまずまず最近ではかなり良い方だったと思う　しっかり叩く感覚で打てたし、コントロールもまあまあよかった　これはかなり大きなことで、高い球が本当に見えなくなっていたから、ちょっと嬉しい　おそらく明るい体育館ではまだまだ見えないと思われるけど、とりあえず一歩すすんだかな？

次の日（つまり今日）朝早い出勤だったから、１時間しか居れなかったけど、いい時の感覚が少しあったし、よかった

ここのレベルで普通にゲーム練習できたら、もうゴール！なんだけど(笑)

ただいまのレベル　B級の真ん中辺

眩しさ軽減バドミントン

今日も先週とおなじところへ

初心者とゲーム練習　またメガネを替えての練習　今度は日本製で可視光線透過率８３．１%のサングラスで！　

これが初印象が結構良かった　照明の眩しさだけを遮断して、シャトルがよく見えるように感じた　メガネをするようになってたくさん試したので、メガネだけでレポートかけそう　

基礎打ちはあまり良くなかった　ドライブ、プッシュとも精度が悪い　唯一ドロップだけが距離感もよくてよかったけど、レシーブの方は見えにくかった　うーん、最初見やすく感じたけど、もっと慣れないといけなかも　このメガネはまだ初だし　でも今までの５％のより眩しさが軽減しててよさそうだし、できれば度は入れないでいきたい　透明に近くて目立たないしいい感じ

そしてゲーム練習　ドロップのうまいベテランの方がいて、前が厳しい　こちらのロブが短いのもあるけど、反応が遅くて取れないことがあった　昔は取れたはずなんだけど、どうやってたんだろ涙

体育館の中心に向いたコート側だと極端に見えにくかった　これもなれるかな？　

打った後の準備と高い球を課題にしたけど、打った後はあまり初心者相手だからやる機会がなかった　高い球は相変わらず見えにくくて、集中力でカバーしようと思ったんだけど、難しかった　

今週から週２回バドを解禁するので、早くリハビリから抜け出したい！

パッとしないバドミントン

今日は昔運営も手伝っていて、お世話になっていた、練習場所へ

ここでは最初初心者を教えることにしている　いまの自分の状態とお世話になったこともありで…

今日は家から目が見えにくかった　やっぱり体育館着いても高い球が消える　基礎打ちからクリアー、スマッシュとも恐る恐る当てに行く打ち方に…　天井が高くて照明がしっかり当たる体育館は厳しい　今のは５パーセントだけど、もっと光を遮断するサングラスがほしくなった

そして初心者相手に前後と左右に振る練習、あとロングサーブ練習　むしろ自分の練習になってよかった　基本通り打とうとするから、丁寧な打ち方になるし、いい　徐々に見えるようになってきたので、ゲーム練習へ

でもやっぱり高い球は見えにくいし、タイミングも取りづらい　できるとき、ミスるときはっきりしていてむらがありすぎた　うーんもっと安定感がでないと試合なんか遠い夢物語

今日は打ったあとすぐに体勢を作って相手の球に対応して待つを課題にしたけど、ぼちぼちだったかな？　ラリーをするために打ちっぱなしにならないように気をつけた

もっともっとたくさんシャトル打ってがむしゃらに追いかけてってしないと！

また次回の課題も高い球と打った後に気をつけて！