真冬の防風＆防寒“ロードシューズカバー”

足先の防風対策は、これまでトゥカバーでいけてはいましたが、

気温５℃くらいを下回ってくると、寒さがどんどん厳しくなってくる---

やはり、靴全体を覆わなければ！！！

 

そこで、こちら---！

　EXUSTARの ウィンドブレーク 裏起毛 ロード シューズカバー

防水ライクラ仕様の足全体を暖かくするシューズカバー。

防風・保温素材が、冷気をしっかりとガード。防水仕様により雨天時でも使用可能。

限られた期間の使用～　そこで、うれしいお値段～　今、　50％offで　1,980円（by amazon)

 

こんな感じで---

  

こちら、いいかも-----！！！

 

 

これは便利‐‐‐TOPEAK（トピーク）“フラッシュスタンド”！

スタンドのないロードバイクの場合、駐輪の時、適当なところに立てかけておく-----

安定していなかったり、風が強く吹いてきたりしたら　～　時に、倒れてしまったりして---

運悪く　パーツが傷んだり　フレームに傷がついたり　～　「あーーー」　　

 

そんな時、こういうモノがありました。

　　　

TOPEAK“トピーク”の『フラッシュスタンド』！　　ペダルを使ってバイクを立てる携帯するスタンドです。

トピークは神戸の　自転車部品輸出入卸「株式会社マルイ」が手掛ける　自転車用品のブランド

２種類あって、これ、ロードバイク用の　「フラッシュスタンドスリム」。

 

私が使い始めたのは、MTBでも、ロードバイクでも　どちらでも使える　「フラッシュスタンドファット」！

　　　　　　こんな感じ

これ、意外に重宝するかも-----！

 

 

降雪量は２０ｃｍ超～大雪警報継続中---

昨日の「穏やかな日和」がウソのよう---

一面、『豪雪地帯』と化した　ＳＡＧＡＭＩＨＡＲＡ

現在も、大雪警報、風雪　着雪注意報が発令中　～　

　～　すでに２０ｃｍを超える降雪が　---

倒木したゴールドクレスト---　　凍えるサクランボの木---　

通路も雪で閉ざされ-----　動けない--- 雪には　何とも　弱い---

 

 

 

穏やかな日和～“江の島ランチ”

１１時の約束で、江の島へ向け　スタート！

境川CRは、ローディーさんをはじめ、ジョガーのみなさん　等々　～　最近にない賑い---

今日は、久々　海老蔵さんとの江の島ランチ

やっぱり“海鮮”---しらすしらすしらすしら-----ですよね～

 

めざす店は、以前　利用させていただいた　モノレール「江の島」駅チカ　『舟善』　さん

確か食事の営業は11：30～からだったはず---、

11：15頃到着しましたが、店脇の駐車場を見ると、既に　そこには～

DE　ROSA、COLNAGO, SPECIALIZED etc. ～

なんと　ロードバイクが７～８台停められているではありませんか-----。

のれんをくぐると、すでに人・人---　奥のローディー様ご一行をはじめ、数名の客が---

もう少し遅かったら入れなかったところ　～　取りあえずOK！

　「あじ」に「アラ汁」～＆やっぱり　しらす---

ごちそうさまでした　～　美味しかった！！！

その後、GIANT　海老蔵さんと海辺まで　-----

　　

 

風もなく暖かな晴天　～　３連休の谷間の日曜日は　絶好の『江の島日和』！！！

それにしても　もの凄い　人・人・人-----　人大杉！！！

彼方に、ぼんやりと　富士山が-----

その後、海老蔵さんと別れ、帰路へ　～　ポカポカ境川CRへ！

 

距離を重ねる毎に、快調な走りで応える　～　“MY COLUMBUS”

 

走行時間　：　２時間５６分

走行距離　：　６４.８ｋｍ

平均時速　：　２２.０ｋｍ

最高時速　：　３４.７ｋｍ

消費カロリー　：　１，０５６キロカロリー

 

MY COLUMBUS　累計走行距離　２６０ｋｍ

HEARTBREAD ANTIQUE

リアルなドーナツは、ドアの取っ手

　～　壁の照明を飾る～　　こちらもドーナツ？！

 

こちら、ＳＡＧＡＭＩＨＡＲＡ　の星が丘にある、

　“ＨＥＡＲＴＢＲＥＡＤ　ＡＮＴＩＱＵＥ”

美味しいパンやケーキのお店-----。

また、それぞれ鍋に入った「ポークシチュー」や「野菜のチーズフォンデュ」は絶品！

パンの食べ放題がついた“ランチ”が、いいかも！！！

 

 

自転車で遠くへ行きたい

自分エンジンで走る“長距離”-----

ロードバイクの大きな魅力 ～  LONG RIDING!

私にしても　このきっかけがなければ行かなかったでしょう　～　自転車だからこそ行った所　～　今　思えば-----

「多摩湖」、「城ヶ島」、「東京オリンピックロードコース」、「東京シティサイクリングコース」　etc.

 

そんな風なこと～考えたことがある人だったら　「そうだねー」と思える軽いタッチの本。

ロングライドの楽しみが距離ごとに書かれていて-----

100ｋｍ走る、200ｋｍ走る、300ｋｍ以上走る、

100ｋｍ～走行上の注意、食料補給等　ロングライドの基本を

200ｋｍ～筆者が参加した沖縄のレースでの経験から長く走ることの充実感を

300ｋｍ～「ブルベ」～超長距離走の話題を中心に、「距離感の壊れた人達」等の表現で様々なエピソードを
--
易しい文章で、数時間で読める。　

一度、いいかも-----？！

 

 

“ＣＯＬＵＭＢＵＳ”グッズあれこれ---.

グッズ、あれこれ-----

 

コロンブスレトロ　のキャップ＆ヘルメットインナー

　　　

2013年モデルのキャップ、等々---

　　　　

Ｔシャツ

鳩サブレー　？？？　　鳩サブロー！！！

ハト？　　ハト川？　？？？

 

じっと静かに待つ～春が訪れるまで‐‐‐

これから冬の中心へ---　一年で一番寒い時を迎える---

 

我が家の　サクランボの木

　エネルギーを使わぬように～緑の葉をすべて落とし

　暖かさが訪れるまで～芽を大事に育て

　じっと耐え～静かに待つ-----

春にまた、きれいな花が---　みごとな実が---

 

自然界の力には～　本当に頭が下がります---！！！

ゆっくりと“相模川”～“道保川”

のんびりと～周りの景色や自然に触れながら～ゆっくりポタリング

ロードバイクと、また別の趣が～楽しめる！

 

『遠乗り第２弾』  with my daughter.

潤水都市“ＳＡＧＡＭＩＨＡＲＡ”の水辺を“ポタリング”-----

 

まずは、女子美術大学の正門、門松のところで記念撮影

ＪＲ下溝駅前の、行先表示を見ながら先へ---

三段の滝展望広場へ----　そこからの　相模川の眺望

　　

遠くに丹沢の山々が見える---　左の　やや先のとがっているのが大山～

　

下溝駅は、道路からホームが直ぐ-----　単線の相模線　～　東京ではなかなか見られない風景---

鳩川を渡ると　やがて道保川-----

　

道保川の川辺は、一部、ジョギングや自転車の通れる道が---

　

鯉が泳いでいたり　-----

　

川辺は、さらに改修工事が進められていて～憩いのスペースが増えそうな---

 

走行時間　：　１時間２分

走行距離　：　９.１ｋｍ

平均時速　：　８.７ｋｍ

消費カロリー　：　５５キロカロリー

 

 

 

 

レアな“ステッカー”

レトロでレアなステッカーを入手‐‐‐‐‐

そこで-----

ここに　　貼って　

old　&　new　のミスマッチ------

　

「ID」～　いいかも---？！