腰痛

このところずっと腰が痛い。

まぁ元々腰は弱くて、いつも痛くなっていたんだけど、痛さが半端じゃない。

山へ行くのも躊躇するほど痛くなっていた。
石段を下りるのが、かなりきびしいと思うんだ。
病院へ行くべきか、でも痛み止めでは意味はない。
これは筋肉を鍛えるべきか、使わないようにそっとしておくべきか・・・

などあれこれ考えている。

腰痛には肩こりの影響もあるらしい。
つながっているからね。
肩こりがひどくなりと、腰痛も強くなる。

フェルビナクはとても効くのだけど、それでいいのか？？？

あ～どないしましょ

美味しく変換

今日は夫の工房の掃除。
窓ふきをして、トイレを磨いて、事務所の掃除。

ふ～「年末」でなけりゃ、こんなに掃除なんてしないわよね～(^^;)

その後お友達からパソコンのSOSが来ていたので救助に。
行く途中に見つけた小さな神社。
凝視してやっと解読した「月讀宮」の文字。
今日は無理だったけど、お正月にはきっと来ましょう。

さてさてその後この町の図書館へ。
ここは耳納連山が眺められて、最高の図書館。
私の老後はここで読書三昧よ。

お目当てのDVDは無かったけど、ふと見かけた本で見つけたフリーソフト
「美味しく変換」


昨日のこの画像が




こんなに良い色に＼(^o^)／

こちらだって




美味しく見えるかな～～～

ダウンロードも必要無いから、パソコンの負担も無くていいわね～～

こちらよ

うぉ～みんな美味しそう～～～