運動不足解消？

およそ5ヶ月ぶりにフットサルをしてきた。

運動不足も甚だしいこの体には、かなりキツイ運動。それでも、思ったよりもちゃんと動きを覚えていて、それなりに良く動けたので嬉しかった。何より楽しかったのが大きい。

始めるときには、雨が降って来て中止になるんじゃないかと心配していたけど、少しパラついた程度で、最後までちゃんとやれて良かった。

ただ、やはり帰ってきてから体が動きません。ちょっとキツかったか。明日も休みだから、ゆっくりしよう。ゆっくり映画を観て来れたらそれがベストかな

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久しぶりに地元の友人と長電話した。携帯の電池が途中で切れてしまうくらい。それくらいじっくり人と話したのも久しぶりだったので、一気に鬱憤が晴れたような気分になった。

今日一日の締め括りには充分な出来事だった