腰痛でキャンセル

今日は枚方をラウンドする予定だったが、昨夜から腰の具合がちょっと変。

朝起きて、いつもの様に絨毯の上でパットの練習をしようと思って腰をかがめた時に、「こら、いかん」。ギックリの前兆の嫌な感じ。

起きて食事をして、それでもまだ未練たらしく車に荷物を積んだりして粘るが、出発直前にやっぱりキャンセル。

ここでひどくなっては、年末の予定に差し障る。

振り返るに、昨日は朝５時間座りっぱなしで外来をしたのと、そのあと小児科学会の地方会に出席して慣れない椅子にずっと座り続けたのがいけなかったようだ。

幸い、少し休めば良くなりそうな気配。ここは自重自重。