左肘関節炎

このところブログとご無沙汰が続いている。

９月は枚方の月例や開場記念杯にも出場したが、どうも左肘が痛くて調子が出ない。

腰痛の方は幸いほぼ完全に治ったが肘の痛みが続くので、昨年の肩のように素人判断で悪くしてはいけないと思って、今日は朝から枚方のメンバーが先生の整形外科を受診。診察やレントゲンを取った後にくだされた診断は肘の関節炎。いわゆるテニス肘とかゴルフで痛めるところではないらしい。もっとも腰が痛くて肘を痛めるほどゴルフもしていなかったからそれは当然かも。

とりあえずは安静と保温らしい。

昨年の右肩の時のように、積極的にダンベル体操やストレッチで良くなると言うものではないらしい。湿布薬を処方されて帰る。

昨年肩を傷めた時から続けている、ダンベル体操で肘に負荷がかかりすぎたのかもしれない。

体を鍛えるというのは難しいものです。

「ゴルフはしたらいけませんか」と聞くと「まあボチボチと」と言うご返事でした。