昨日は3周

昨日はまた、宝ヶ池公園の１周1500ｍの池の周りを歩いてリハビリ。

今回は腰もそれほど痛くならなかったので3周まわり、最後の３００ｍは軽く走る。

帰宅後、庭で7番アイアンとドライバーの素振りをしたが、わりと振れる。

午後からマッサージに行ったら、終わってから「腰と背中がゴリゴリですね」と言われる。

「いつもなんですよ」とお答え。

夜はもみ疲れが出たのか、ぐったりして就寝。

つまらないブログになりました。まあ、こんな時もあります。