今日は枚方カントリーの葉月杯にエントリーしていたが、背中の痛みのため欠場してしまった。
最近少し痛いと思っていたが、旅行に行って枕が合わなかったのも少し影響したのか、クラブを振ると痛みが増すようになってしまった。首を左にねじると痛みが増すので、おそらく頸椎から来ているのだろう。こういうときは無理せずに安静がなにより。
昨日は夕方からマッサージに行って、筋肉をほぐしてもらい、夜はサロンパスを貼って寝る。こう書いてみると、整形外科的な初期の痛みに関しては、昔からの療法が主で何も変わっていない。
年齢が進むと、練習の前のストレッチ、練習後のストレッチなど欠かせない。普段からの関節のストレッチなども欠かせないだろう。
今日はどうも年寄り臭い話題で失礼しました。
最近少し痛いと思っていたが、旅行に行って枕が合わなかったのも少し影響したのか、クラブを振ると痛みが増すようになってしまった。首を左にねじると痛みが増すので、おそらく頸椎から来ているのだろう。こういうときは無理せずに安静がなにより。
昨日は夕方からマッサージに行って、筋肉をほぐしてもらい、夜はサロンパスを貼って寝る。こう書いてみると、整形外科的な初期の痛みに関しては、昔からの療法が主で何も変わっていない。
年齢が進むと、練習の前のストレッチ、練習後のストレッチなど欠かせない。普段からの関節のストレッチなども欠かせないだろう。
今日はどうも年寄り臭い話題で失礼しました。
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前回から続いているこの好調子をこのまま葉月杯にぶつけたら、また連続していい成績が出せそうな、そんな気がしていた今日この頃。
ところが先週ふとしたことから腰痛になり、マッサージをしたりいろいろあって結局２日間の寝たきり状態。
整形外科で診てもらったところ、若い先生が「加齢から来る症状です」と簡単なお言葉。ちょっと（かなり）ショックでした。
仕方なく、ケンさん同様、私も今日は泣く泣く自宅で若い高校生たちが元気に野球をしているのを見ながら安静にしております。
これまた、年寄りくさい話題で失礼しました。
私も、あわよくばこの好調を維持して、またまた入賞などと捕らぬ狸の皮算用など、楽しくしておりましたが、この状態です。mantenさんも故障で欠場ですか。残念ですね。しかし、まあ考えてみれば、こうやって捕らぬ狸を想像するのも、ゴルフの楽しみ。また、年をとっても体調を維持するのが、ゴルフの実力かもしれません。
今日から、これ以上調子の悪いところを増やさないように、少しずつ体操することにしました。