しばらくご無沙汰

前回更新してからずっとご無沙汰しています。19日の休みに車に乗りすぎて腰痛を起こしてしまい、そのまま20日の医師会コンペに出席して余計に痛めてしまった。

23日はそれでも枚方カントリーの開場記念杯に出て、93ででまわったものの、頭を残したまま、腰を回していくと右腰が痛いため、思うようなスイングができない。ドライバーを押し出したり、引っかけたりしているうちにリズムが悪くなり、パットまでノーカンになってきた。

週末からやっと腰が良くなってきて、少しずつ練習できるようになった。

本当に体の管理は大切。

今日も部屋で簡単なダンベル体操とストレッチ！