空腹は買ってでもしろ！

これからは1日４食は、やめて三食にしよう。

朝おにぎり、昼お弁当、仕事を終えて、夜家に帰ってから、どっかり腰をおろすのがいけない。

そのまま奥さんの手料理を食べて、
さらに動く気をなくす。

だらだらしてると１０時をまわり、風呂へ。

風呂上がりにジュースかビール、
これまたうまい。

そうすると塩っけがほしくなって、
ちくわと6Pチーズ。

冷蔵庫開けると他のものが気になって賞味期限切れそうな物を片っ端から探しだす。


奥の方に隠れてるんだよヨーグルト。

明日の弁当のおかずの味見して
お茶を飲んでやっと落ち着く。

1日中なんか胃に 物がある感じ。

休みの日 もし１人で家にいたら
自分が怪獣になりそうでこわいよ。

今日は休みで映画DAY。

いつもなら朝一番の初回から見るんだけどギンレイホールのそばにある飯田橋のヨガスタジオにいってみた。

お腹が空っぽの状態なんかめったにないもん。

さあヨガろう。

軽いピラティスで物足りない感じ。

でもやりすぎると またケガして１ヶ月ぐらい
うだうだ言うことになりそうなのでセーブ。

映画はボーダータウンと帰らない日々。

帰らない日々のホアキン・フェニックスもお父さん役だね。

月日のたつのは早い、今日も寒い1日だったよ。