Bikira LS black 手に入れました。
ほぼ毎日走っています。
高田馬場から会社まで。
５キロ。
帰宅ランニングでも会社から高田馬場まで計１０キロ。
今月の走行距離はランナーズダイヤリーを見ると１５６キロ。
体重は遅い夕飯食った後で７１キロ。ズボンのサイズも84から８２に戻りました。
この前、皇居１周２５分。
同僚は１７分。
まだまだな俺。
今日は、４００メートルのスペシャリスト。マイケル・ジョンソンの気持ちになって、足裏が痛くならないように
早く走る方法をさぐりながら。
腰が少し落ち気味なのは、気になるが胸張ってバネ使って走るイメージ。
思ったより腕が疲れる。
長い距離ちょっと早いスピードで走れた。
風が強かったり、寒かったり暑かったり、雨降ったり、同じコースだけど、同じことなどひとつもない。
走りだして１か月ちょい、とりあえず３か月
続けば、もっと強くなれるかな。