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毎日がカーボローティングなのは、相変わらずで、けがをしてから１０日も走ってないと
不安になる。

歩いてれば、痛くない。走ると若干痛い。

すねとふくらはぎの間を押すと痛い。

しょうがないので、ジョギングからウォーキングに切り替える。

キロ１０分を１時間ちょい。

家に帰ったら氷水で冷やす。

寝る前に湿布。

これしかない。

運よく、かすみがうら周辺で宿が

取れてから、よかったものの、大会どうなることやら

ビブラムで走るか、ペガサスで走るか、

スカイセンサーT3で行くか。

サブ4とか言ってたけどサブ4,5でも、ばんばんざいじゃない？

記録更新めざしてやりましょ。