走って会社行って帰って、龍天門でスマートランチ、

野暮用で休日出勤。
馬場から沼袋。
用が終わり、沼袋から馬場。計10キロ ラン。

最高の腹減り感で、龍天門。




体にやさしい料理だね。
全部おいしかったよ。

パークタワーのロビーラウンジで一休み。



パディントン フェア。

道志村トレイル7時間22分。

道志村トレイルでは、道を間違えて、間違えた場所に戻ってみると、最後尾。時間内でゴールは、叶わず。

マイ・ウォッチでは、7時間22分。快晴でも涼しくて気持ち良いこと。

大会は、やっぱいいね。

その後の、西湖ロードレースでは、10キロ1時間5分と、ゆっくりと。

10キロ走ると足が痛くなるから、一回で5キロ走って、やせましょ。

7月8日は、プリンスパークタワーへ。いつもより、ものものしい雰囲気。SPっぽい人がいっぱい。

どうやらアフガニスタンの偉い人が来ていたみたい。政治家さんたちについてきたのね。


うちらは、天芝で、天ぷら。島オクラ、旬の鱧が、おいしかったよ。

東ＭＡＸが結婚式してたんだね、全然気づかなかったわ、プリンスでかいもんね。