茶々 大森、 豚汁セット

久し振りに茶々へ。



いかのマリネサラダ、美味しい。


玉子焼き

豚汁セット しらす飯


豚汁セット 混ぜご飯


ひじきで鉄分も補給(＾ω＾)

出汁でお茶漬け。出汁もうま～。



豚汁で冷えた身体が温まって良かった！
身体に優しい昼食でした。

ひさびさ、銭湯ラン。ニュー銭湯かまぶろ温泉

毎日ちょこちょこは走っているけど、久し振りに一時間近く走る。

朝日を浴びながら１日が始まるなんて最高。

スピードはキロ6分とそうでもなかったが、音楽を聴かず、足音と息づかいをききながら走ったらあっという間に着いたよ。

家帰ってリトルランナーという映画をみた。

ボストンマラソンで優勝するという奇跡をもう１つの願いにかけて走る。

また走りたくなったよ。