茶々 大森

basi渋谷で朝イチのFLOW。続けてbasicも。

太って身体が重いけど、ロールオーバーはまだやれる。よかった。。

大森に戻って茶々で昼御飯。



やまかけはまだ始まってなかった。残念。

イカのマリネサラダ


だし巻き玉子


明太子しらすに混ぜご飯




出汁茶漬け、汗で冷えた身体にしみわたる



美味しかった。