山王更科一力

basi新宿で普段は予約が取れないベテランインストラクターのプライベート空きを発見！
運良く受けることができラッキー。

コアが入った状態でレッスンでき凄い良かった

出張帰りの奥さんと待ち合わせて近所の蕎麦屋に滑り込み。



鴨焼き


迷ったけど結局また とろろそば