十勝DiningBarコタン大森、再訪

入新井図書館が来週から休館になるので急いで借りに行く。


その帰りにコタンへ。


看板光輝いてて見えない。





十勝が、いっぱい詰まった料理達です。





またまたソファー席で、まずはビール。





長芋サラダ





燻製牛肉のサラダ





カニクリームコロッケ






サガリの鉄板焼





豚丼





に合うトカップロゼワイン








隣も何か工事中だし、大森出店ラッシュだね。

ウェスティンホテル、龍天門、恵比寿

振休で久しぶりに龍天門へ。


この前はテラスに行ったから、2か月ぶり。


雨だけど、恵比寿駅と直通の為濡れない。






イートウェルランチをオーダー






まずは、ペリエで乾杯。






ジャスミンティー





松の実と海鮮の炒め、一品目なので薄味だけど、丁度いい。






飲茶ワゴン、上海シュウマイ





ポークスペアリブの黒豆ソース。初めて食べたけど、おいしい。







ピリ辛豚肉の炒め煮





量半端ない、冷やし担々麺





ライチ杏仁豆腐





おいしかった、また来たいわ。






気分と一緒に外もハレルヤ

年内最後の食い納め、みこころや大森

雨が強くなるかもしれないので、マウンテントレイルを履いてゴーです。





みこころやに到着。近くていい。






まずは、エビスビールで乾杯。





料理名忘れたけど、もずく酢






天草の鱧とじゅんさいのお吸い物






お刺身、甘くて、もちもちしている。





アサリ、カニ、ミツバ、冬瓜のあんかけ。

エキス出まくって、すごくおいしい。





頭からしっぽまで全部食べられる鮎





万願寺唐辛子とタチウオ天ぷら、タチウオ 脂がのってる。





ヒラメの茶漬け







抹茶ムース、偶然かたちが北海道。





おいしかった。


年内は既に予約でいっぱいだから、早くも食べ納め。


来年もよろしくおねがいします。

最近買った本

小説は図書館で借りて、雑誌や気になるハウツー本を買ったりしてます。



ナンバードゥは毎号買ってる。

内容読んで、実践するわけじゃないけど、持ってると安心する。

太らない生活読んでも太る一方。

まあ、毎日ガンガン走ってるから、よしとするか。



考える力をつける本。

いつのまにか2でてたよね。



発声と身体のレッスン、体をほぐせば、魅力的な声が出せるみたいなんだけどね。

走ってたら、最近、地声が大きくなってきたよ。

高橋優には及ばないけど。




こっちは、体をほぐせば、足が速くなる。

あんまり聞いたことなかったので、ぱらぱら読んでおもしろそうなので買ってみた。

離れたところからのアプローチってなんか魅力的。

アップルツリー大森店

入新井図書館に行きがてらに、

大森ベルポート2階にあるアップリツリー大森店へ。





眺めのいいテラス席に通される。





二人とも、夜限定のミックスフライ トルコライスをオーダー。


自分は、大森、いや大盛りで。







懐かしくて素朴な味だ。



感傷的になるのは、外で雨が降り始めたせいかな。





帰ってアロー見なきゃ。

プリンスパークタワー寿司、濱芝、ラウンジ

振休なのでプリンスパークタワーでランチ。


雨降らなくてよかったわ。


お気に入りのＫさんに握ってもらって楽しくいただきました。


外国の方と、板前Aさん楽しく談笑。



外人にあげてた寿司キャンディを、うちらも おすそわけで もらいました。






ラウンジでまったり。


メロンマンゴーロールケーキ





玉露和菓子





アメリカンコーヒー





いつものパターン。

ワラーチ生活49日目朝、休日

今日は休みなので、朝からワラーチラン。


家を出るまでめんどくさい。


ぺら１枚100ゴム紐で。





大田スタジアムに向かって走る。



水上スキーやっている。





猫もいるよ。






高速道路の横道は、まっすぐ






ぐるっと周った先には楽天ビル。


東京モノレールと並走





木のトンネルをくぐると






カラスが、なんかしてる







リスも





大井競馬場駅前を通って






走って歩いて二時間。





楽しかったわ。

ワラーチ生活48日目朝

小雨だったのでワラーチぺら１枚。


昨日、靴履いて走ったせいか、


足裏が疲れていたので、リカバリージョグ。


毎日走るの慣れてきたわ。



痩せないけど。

アルガンベリーノ、大森

仕事終わりに、早く帰れたので、アルガンベリーノへ。





まずは、ビールで乾杯。





カルパッチョ






ニンニクチップ大好き、アルガンベリーノサラダ。






ローマは１日にしてならず、じっくり煮込んだローマ風豚肩ロース。






生ウニのクリームパスタ、平打ち、うまし。






消費税増税後も値段も量も変わらない。



企業努力！！



相変わらず満席で、俺のイタリアン大森が


できても、まったく影響なし。

ジョンマスターオーガニック

スカルプDを使ってたんだけど、


効果をあまり実感できなかったから、


ジョンマスターオーガニックに替えてみた。


スキャルプシャンプー、スカッとして気持ちいい。


これからの季節にぴったり。