すし処関根 大森

basi銀座でリフォーマーグループのレッスン。
キツくて水たまりができるくらい汗だくに。。

暑いし茶々まで行く元気がなくて、近所のすし処関根で昼御飯。初めて。





カウンターとソファーのテーブル席が２席。

握り一人前を注文。
握り８貫と巻物とお椀は赤だしのあら汁。
巻物はネギトロシソ巻き。
ランチだからか酢飯の量 多め。

久しく美味しいお寿司食べてない。。
気軽に食べれる美味しい寿司屋は大森にもあるのかな？

山王更科 一力

近所の蕎麦屋で軽く食事。



とろろそば





とろろ、美味しかった。

去年も食べられなかった茶々のやまかけ、また食べたい。。

トラットリアカワナベ 大森

暑くなる前に大井ふ頭周辺を走る。汗だく。

帰り道 麦苗の前を通ったらまだ9時半なのに、
もう６人ほど並んでてびっくり！凄い人気。。

カワナベで昼御飯。








鶏肉と九条ネギのパスタ。九条ネギ美味しい！


桃のタルトとゴルゴンゾーラチーズのアイス






美味しかった。満足！

夕方のリフォーマーに備えて、これから昼寝。

花岡のお菓子

残業続きでピラティスもなかなか行けず身体が重くなる一方。。

奥さんの出張土産。花岡のお菓子とおやき


その他にも。


最近はまってるおやつ。


間食をやめられない自分は、食べた分動くしかないから、エニタイムフィットネスも検討中。

麻布茶房

自由が丘のリフォーマー専門スタジオに行くつもりだったけど寝坊して間に合わず。。




代わりにbasi大森でスライドディスクに参加。
たくさん動いて汗だく、しかも空腹！



意気揚々とカワナベに行ったら貸切だった‥。

久しぶりに山王カフェを目指すも暑さに負けてアトレで適当に食べることに。

焼きそばと抹茶あんみつ、クリームぜんざい。









おやつ


梅七味胡麻はそうめんやうどんに使います。


夕方は銀座でリフォーマーグループに参加予定