六厘舎 つけ麺 上野

午前中の健康診断が終わったので早いランチ。

上野に六厘舎ができたみたい。

つけ麺 大

美味しかった。

上野駅のイルミネーション

琥珀宮 パレスホテル

自由が丘でリフォーマーレッスンに参加。

良い汗かいてスッキリ爽快。

琥珀宮で昼御飯

今日も美味しかった。

mont-bellで買い物して帰宅。休みはあっという間。

おやつ。買ってきた紅茶とパン

麺屋 坂本 01

座れるようになって前より混んでる麺屋 坂本01

温玉

牛しぐれカレーうどん


今度はぶっかけを食べてみたい

おやつ。ふるやの黒ゴマ和三盆。

ゴマたっぷり

トラットリアカワナベ 大森

カワナベで昼御飯。





鶏肉と九条ネギ、水菜のパスタ。美味しい

平日限定のヘルシーランチ





丸杉園で抹茶玄米茶を買って帰宅




おやつは六花亭のお菓子

これからピラティスのレッスン。

11月のランニング

月末はけがをして走れなかったけど、 このひと月は結構走れた。
マンサンダルや裸足で。
週5日、帰宅ランで10キロ走れたのは楽しかった。
走りながら、あーでもない、こーでもないと、試行錯誤。
走り方は全然固まってないけど、瞑想ランニングとはこのことやね。
今月も走りたいけど、地面の冷たさに足裏がもつか、こうご期待。