週末は早いな

土曜は採血から＠前川内科クリニック

結果は来月。目指せ、無投薬健康！！

そして久々寿美吉へ、11時ごろ。


もつ煮＋ライス＝750円。ビシッと唐辛子かけて、混ぜ混ぜしてピリ辛でいただき、美味し。この日はやまかけはつけないで＝体重増加中につき。したら、もつ煮じゃ無くやまかけの方にすべきと言う話もややある・・・

まあ体重増加の理由は

最近「このくらいなら・・・」解禁したキャディー類をのべつまくなし食ってるからと思われ・・・一個一個は大したカロリーでは無いが、食ってる量が結果的に半端ない。少し抑えねば、無投薬健康がまた遠ざかる・・・

昼食ってから床屋


そして定点確認。順調に禿げあがって来てる・・・昭和の隠匿技術もギブアップ気味(笑)

雨の土曜日、残りは読書。で晩飯は

ピーマンもやしエノキシャウエッセン炒めに油揚げの煮つけトッピングと言う不思議な食い物を。美味かったけど。


明けて今日＝日曜日。今週も大戸屋へ


塩葱だれの炭火焼きチキン定食＝880円。今回もまだクーポンありでとろろ追加。と・・・別のクーポンで6月末で切れるのが3枚あったことを後で思いだしたが・・・そっちが使い切りチャンス少なめだがやむなし。これ↓




そして完成した

メガネGET。これからお世話になります。出来れば今度は長めによろしく(笑)



amazonでお勧めされたのが

ごそっとやって来たので、PCに落としたり・・・後はやっぱ読書して、今日も過ぎる。


晩飯は

ゆで豚鶏サラダ。今日から4連荘の予定・・・・


さて、また明日から5日間・・・がんばりませう。