はたやすのお米日記

お米のことや食育のことなど、体験したことや情報をお届けしたいとおもいます!

4/20 ジョギング25分

2010-04-22 22:06:32 | ダイエット
今日も軽めに短くジョギング。
走り始めてから4か月になりますが
いつもどこかしら痛い。体重も83~85のあたりをうろうろしている。
なかなか一気に痩せるということはないなあ。
ただウエストを計ると5cm短くなっていた。よかったよかった。

測定
 84.1kg

 23.0%