4/21 ジョギング25分

今日も軽くジョギング。でも走っているときは痛くないけど
走り終わってしばらくすると痛い。
やっぱりしばらく痛くなくなるまでやめた方がいいのでしょうか。
ジャンパー膝　http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%BC%E8%86%9D



測定
　83.4kg

　23.3％