こんにちは
今日も晴れています。
朝からセミの声が騒がしいです。
気温は最低24℃、最高34℃の予報です。
このところ、県で一番の暑さを当地が記録しています。
この天気も今日までで、明日から雨が降ると予報されているので、我が家は
布団が干してあります。
かんかん照りの中、散歩に行きました。
出発の時、温度28℃、湿度74％でした。
11時30分で31℃を超えていますが、今日はまだエアコンは使っていません。
誰も歩く人などいない道を、二人で歩いてきました。
途中でバイクのお坊様とすれ違いました。にこにこと会釈をして通り過ぎられ
ました。どこのお寺かは分かりません。
農道は乾燥して、田んぼから上がった土が、白く硬くなっていて、道路の
でこぼこが見えづらくなってます。気を付けて歩きました。
歩数は3,302歩でした。
昨日の夜、ベッドで麻痺側を向いて寝て、それから体を起こすことが出来
ました。こう書くと簡単な行動に思えますが、麻痺があると出来ないのです。
私も出来ないと思い込んでいて、行動に移したことはありませんでした。
一昨日の夜、主人が夏布団を蹴飛ばしているので、直してやろうとして、
上記の行動をしたのですが、その時は途中までしか出来ませんでした。
その事を昨日のリハビリの終わりに話したら、弾みをつけて、手の位置も
確認して、して見て下さいとの返事でした。
それでも出来ないだろうと、付け加えられました。
が、出来ました。
ベッドの上で起き上がる事が出来ました。ただし、先生が言われた通り、
弾みをつけないと出来ません。
また一つ出来る事が増えました。
（散歩の途中です）
