こんにちは
今日も晴れています。
昨日は夕立は来ませんでした。
ちょっと曇りはしたのですが、そこまででした。
でも県内あちらこちらで、夕立はあったそうです。
今日も県内のどこかで夕立があるそうです。
気温は最低22℃、最高36℃の予報です。
昨日は36.8℃まで上がり、県内一位の暑さでした。
今日は殺人的な暑さになるそうです。
11時現在、33℃になってます。
散歩に行ってきました。
散歩の道はかんかん照りで、日陰なんてありませんが、まだ大丈夫です。
車の通りも少なく、立ち止まる事が少なくて、いつもより早く廻って
来れました。
タバコ農家は、まだ田んぼに出ておられました。
この天気で、タバコの葉が黄色くなるのも早まったのでしょうか。
私の歩数は3,174歩でした。
昨日のリハビリで先生に、「肩が異常に凝っている。何をしたのですか。」
と言われました。
揉んでもらったのですが、それが痛い・痛い・・・。
何をしたか、心当たりはあります。
編み物をしていると、ついつい力が入ってしまいます。
今はテープを編んでいるので尚更です。滑りません。
私は麻痺側の右側は、ほとんど動かないので、左の肩だけ異常に凝ります。
ずっと前かがみの体勢がいけないそうです。
自分で治す方法を習いました。
今日から７月ですね。今月もゆる～く頑張ります！！
（散歩の途中です）
