こんにちは
今日も晴れています。雲は多くはありません。
気温は最低24℃、最高35℃の予報です。
今朝からセミが鳴き出しました。裏庭でシャシャシャと騒がしいです。
ヒグラシはこの前から鳴いています。
夕暮れ時にカナカナカナと鳴く声を聴くと、すこし涼しく感じます。
今日の散歩は、今までで一番、汗をかきました。
湿度は70％ぐらいでしたが、暑くて・暑くて、頭からも汗がふき出て、
サングラスにも溜まり、どうしようもありませんでした。
杖を持っているので拭けないのです。
途中で給水の為、立ち止まる時に、杖を息子に預けて拭いてます。
11時30分現在で、部屋の温度は31℃ありますから、外の気温が何度の時に
散歩に行ったのでしょう。見らずに行きました。
これ以上暑くなったら、散歩に行くのは止めた方がいいかしら・・・。
今、考え中です。
歩数は3,167歩でした。
今日もお腹は緩いままです。
昨日誤って酸化マグネシウム剤を飲んでいました。
私は、腸の動きも片麻痺の右側が悪いので、便秘になりやすく、
自分で量を調整して飲んでます
痛くは無いし、食欲も減りません。
でも、大事を取って、冷たいものを控えてます。
今日は良くなるといいのですが・・・。
（散歩の途中です）
