こんにちは
今日は予報に反して、晴れています。
しかし今日も盆地の空は、あちらは晴れて、こちらは雲が厚く掛かっていたり
と不安定です。
気温は最低22℃、最高32℃の予報です。湿度は74％です。
散歩に行きました。
今日はいつもより少し早めに出かけたのですが、外の様子は全然変わり
ません。タバコ農家だけは、忙しそうに働いているのが見えます。
装具屋さんに治してもらった靴を履いてみたのですが、靴が変わるたびに
違和感を覚えてしまいます。
装具の分だけ、麻痺側の足の靴底の高さが高くなります。健足は足底筋膜炎の
軽減の為のインソールを入れています。これを踏まえて、両足の高さを均等に
合わせるのですが、靴によって微妙に違うのです。その違和感で、今までの
歩きが出来なくなります。慣れるまで時間が掛かります。
だから梅雨の間は、今までの靴を履くことにしました。
歩数は2,897歩です。
今日も汗びっしょりの散歩でした。
昨日は午後から、体調不良になりました。
お腹の調子が悪く、何度もトイレに行くし、食欲もなく、この私が夕飯を
残してしまいました。体の奥から湧き出る元気がありません。
息子は夏バテじゃないかと言いますが、まだ夏バテになったことが無いので
どうとも言えません。
という事で、昨夜は早めに寝ました。
今日は良く寝たせいか、普通に暮らせます。元気もあります。
寝不足だったのでしょうか。
（散歩の途中です）
