年度末 パソコンワーク（エクセル）が続いたせいで
さすがに目がショボショボ。
この前、かかりつけの眼科で診てもらい検査・検眼の結果
「疲れたときだけ」に点す目薬を処方していただきました。
点眼薬は「調節機能改善点眼剤」 目の疲労を改善するという。
先生「パソコンは2時間画面を見つめたら15分休憩をとるように
遠くを見たりして、目をいたわってあげましょう」
年齢を重ねてもキリッとした目力で いきいき若々しくありたいと思う。
加齢による機能低下は受け入れて…
ここまで、ここまでと切のいいところまで画面に向かうことは止めましょ♪
 |  |
特に最近は気を付けなくてはと思います。
ついつい長引いてしまいます。
気を付けますありがとう・・・
皆さんお忙しいから夜家事のあとＰＣされていて
目お大事にされてくださいね
右手まだ５０パーセントのミルタママ
せいぜい１時間で１回おわります
手が今もちませんで
無理されませんようにしてくださいね
ポチしてーーー
私は左手のみでキーを打ってるので時間が掛るの。
それとやっぱり、ついついズルズルと長引いてしまいます。
やり始めが夜11頃からと遅いので気付いたら
あらもう1時！？って感じ。
目がショボショボ～（＠＠;）
ぼたんしゃん、
うん、うん！キリッとした目力でいきいき若々しくいきましょうね。
15分休憩を忘れずにしよっと
私も、長時間、画面を見つめていることが多かったので
視力（遠近乱）の度が気になっていましたが
変化がなくホッとしました(⌒-⌒)
瞬きが少なくならないよう…
お互いに気をつけてパソコンライフを楽しみましょうね
私は ぱぴままさんの作品に癒されていますよこちらこそありがとうございます。
利き腕が、いつものように使えないと
すべてに時間がかかって不便なことでしょうね。お察しいたします。
私のパソコンタイムは夜が多いので
趣味のことは眠気がしたら途中でも止めてますが
仕事は（年度末）は、ついつい無理してしまいました(^-^；；
いつもお気にかけていただきありがとうございます。
右手、お大事に…
私も あ～ぁで ごじゃりまする(#^.^#)
じつは今、左手のみでこの行だけですが 打ってみました。
左手のみでキーを打ってブログ更新されていらして
どんなにか大変なことでしょう…
心の強さに裏付けられた本当の優しさ…
絵夢しゃんの思いやり
さりげなくて…温かくてうれしいヨ ありがとう。
何にでも好奇心を持ち続け キリッとした目力で
お互いに末永くパソコンライフを楽しみましょうね(⌒-⌒)