31日。
今日で退職の方々が、たくさんご挨拶に回って来る。
思わぬ人が早期退職だったりでびっくりもする。
仕事上でぶつかったこともあるけれど、それもいい思い出になる。
今年は、俺が新卒で配属された部署で、世話になった方が定年退職。
俺よりひとまわり年がちがったんだから…当時、俺が２３だったから、その方は３５だったのかぁ…。
干支が同じだったんだよね。
辞めると聞いてしみじみしてしまった。
俺が働けるのも、あと１２年ってことだ。
１２年なんて、あっと言う間だよ。
深夜。
お袋の兄さんが逝った。
１年の間に、二人の兄を見送ることになったお袋はどれくらいつらいんだろうか。
かける言葉も見つからない。
今日の体重
体重…78.25
体脂肪率…19.8
内臓脂肪…12
筋肉量…59.6
代謝量…1748
骨量…3.2
今日のexercise
筋トレ。
今日の摂取単位
