ストレスケアと寒い時期のメンテナンスに＊「リラックスアロマケア60分コース」始めました♪

・「ストレスケアと寒い時期のメンテナンスに＊「リラックスアロマケア60分コース」始めました♪

 

 

こんにちは〜。新潟は雪＆暴風警報で寒いのですが、お陰様で今日も元気です。

今日はセラピーのメニューについてのお知らせです😊

 

1つめ＊「ローズセラピーコース」春までおやすみとなります🌹🙏

 

スペシャルメニューの「ローズセラピー」は、オーガニックローズのバラの花さんたちが

しっかり休眠期に入ってお花が咲かない時期なので、春までお休みし、開花時期に合わせて再開することにしました。

そのときはまたお知らせ致します🙇‍♀️

 

 

2つめ＊新メニュー「リラックスアロマケア　60分コース」を今月いっぱいまでお年始価格で施術を行います💖☺️

 

 

何かと制限下でストレスが多いこの頃ですが、植物の自然界の力を借りてリラックスすることで、

緊張状態がゆるみ、結果として免疫力が発動しやすくなります。

カウンセリングによる今のご自分にピッタリのアロマオイルの効能とレイキヒーリングの組み合わせで、

浄化しながら必要なエネルギーをチャージし、滞った流れを整えます✨

終了後は芯からゆるんで温かくなる、デトックスによるすっきり感、エネルギーの変化で気分や体が軽く感じる、人によっては好転反応が現れるなど様々です。

お好きなアロマの香りでゆったりとくつろぎながら、生き生きとした心と体の状態へのメンテナンスに

ぜひご利用ください❣️

 

＜コース内容＞

・アロマカウンセリング

・オリジナルデトックスアロマバス（薬石、薬草、死海の塩塩化マグネシウム、クレイ、741周波数水、アロマオイル）＋肩こりマッサージ＋レイキヒーリング

・ヘッドorフットのプチマッサージ

・終了後に季節のデトックスブレンドティー、アフターカウンセリング

 

＊お時間：60分

＊ご料金：1月末までお年始価格　4500円（通常5500円）

＊場所：アキュレットヘアメイク内　ゆるりりアロマトリートメントルーム

＊駐車場有

＊定休日：不定休

＊お客様の呼吸を妨げ免疫力を上げる事にプラスにならないと考えるため、お客様のマスクの着用は任意でご自由にお任せしています。室内では抗菌、抗ウイルス作用の高いアロマオイルを焚き、換気などに配慮しての対策を行なっております。予めご了承の上ご予約をお願い致します。

　

 

 オリジナルのブレンドアロマオイルで、いつでもリラックス♪

「あなただけのお守りアロマカウンセリング✨」

 あなただけの大好きな香りをそばに置いて。植物の治癒力とパワーが心と体を癒し、守ってくれるアロマセラピーの個人セッションです。

 

＊コースの詳しいご案内は→　こちらをクリック 

 

こちらは春までお休みです🙇‍♀️↓

美と愛の象徴のローズで、自律神経を整えてリラックス＆ストレスを和らげる♪

「女性性開花＊ローズセラピーコース🌹」 

ローズの優雅な香りと癒しのパワーで、芯から温めながらゆったりリラックス。女性ホルモンの調整、血流アップ、リラックス、デトックス効果で、でポカポカ、ゆるふわな体と心に＊

 

＊コースの詳しいご案内→ こちらをクリック

＊トライアルコースは定員になりましたので、終了させていただきました。

 

 

 

🌹🌿「ゆるりりナチュラルライフ」🌸🌲

 ＜お問い合わせ、ご予約＞ 

☆mail:whiteclober@samba.ocn.ne.jp

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プレゼントの抽選など予定しています！↓よりお友達登録をお願いします

 

 

 

 

 

 

 オリジナルのブレンドアロマオイルで、いつでもリラックス♪

「あなただけのお守りアロマカウンセリング✨」

 あなただけの大好きな香りをそばに置いて。植物の治癒力とパワーが心と体を癒し、守ってくれるアロマセラピーの個人セッションです。

 

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美と愛の象徴のローズで、自律神経を整えてリラックス＆ストレスを和らげる♪

「女性性開花＊ローズセラピーコース🌹」 

ローズの優雅な香りと癒しのパワーで、芯から温めながらゆったりリラックス。女性ホルモンの調整、血流アップ、リラックス、デトックス効果で、でポカポカ、ゆるふわな体と心に＊

 

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＊トライアルコースは定員になりましたので、終了させていただきました。

 

 

 

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2022年、新年明けましておめでとうございます🎍✨みんなで手を取り合う世界へ

「2022年、新年明けましておめでとうございます🎍✨みんなで手を取り合う世界へ」

 

 

新年、明けましておめでとうございます＊昨年は沢山の方にお世話になり、ありがとうございます。

本年もよろしくお願い致します🙇‍♀️💖

 

更新期間がだいぶ空いてしまいましたが、皆様お元気でしたでしょうか？

私はますます自分の自然免疫力が正常に働いてくれているようで、新潟の冬の寒さにも負けずに、

それなりに元気で過ごすことができていますΣ（・□・；）。

 

今年は時代の流れが、ますます加速していくことが予想されますね。

 

過去2年間の政策で、結局は私たちに果たされた我慢や無理によって、

人と人との絆やつながり、当たり前の生活や営み、当然の権利、持って生まれた健康などを抑圧され、奪われてしまいました。

その結果として、今年は人々の心や現実の生活に、沢山の歪みや修正が救済の意味で表面化してくると思われます。

 

本来私たちは、自分自身を精一杯生きるために、生まれてきています✨

 

でも、これまで長い間、物質や金銭、科学、地位や学力などが、人の生よりも重要視され、

何か苦しい、何かおかしい、でもそれを口にすることすらタブーな時代がずっと続いていましたよね。

 

自分の人生の主役は自分、、のはずが、すっかり脇役に追いやられていたのですが

占星術的にはラッキースターの木星が昨年の12月29日からすでに魚座に入っています⭐️♓️。

 

魚座は感情の浄化、終止符を打つ、人への情やつながりを取り戻す、感情の共感、弱者の救済、癒し、、などの

意味を持つと言われています。

 

過去2年の出来事をきっかけに、それまで私たちの心の奥底にずっとずっと溜まっていた、

苦しみ、辛さ、無理や我慢が限界にきていることを認めて、「もういい、もう充分がんばった、、😭」

 

そんな感情を伴って、癒しと浄化、古い意識の昇華、次のステップへの移行などが

集合意識の場に起こるのではないか？と個人的に、思っています☺️

 

敬愛するマドモアゼル・愛先生のお言葉を借りると、「物事は最終的に、感情的な納得が行くことで完了する」そうです。

 

例えば、あることが起こってもやもやして、どういう事なのかを頭の中で考えても、余計ぐるぐるしてよく解らない、、みたいな事も、感情的に噛み砕いて理解できたとき、やっとすっきりすることって良くありますよね。

 

魚座は12星座の最終星座でもあるので、私たちの心の中にも何かしらの変化がきっとあるのでしょう。

 

多様性の時代だと叫ばれる昨今ですが、人としてのベース、根本原理はもともと一つ。

一つの幹から、いろんな枝葉が生えているようなもので、葉っぱの形や色が違えど、元々は一つの土壌から生まれた、同じ幹なのです。

 

私たちはこんなに違う、ってやはり距離が生まれてしまうけど、

私たち、ここはおんなじですね、って思うと心が近づく。

 

自分を大事にするように、人も大切に。

一人一人の力は小さく弱いけど、みんなで力を持ち寄ればいい。

 

マスコミはの恐怖煽りは相変わらずひどいですが、テレビを消せば秒であなたの世界は平穏が訪れます笑。

 

だから大丈夫😄、みんなで今一度手を取り合って、いい一年にしてゆきましょう💪❣️

 

もうお仕事初めの方も多いと思いますが、私は明日から新年営業スタートいたします。

今年もどうぞよろしくお願い致します💖

 

 

 

 

 

 

 

 

「そろそろ秋。ゆるっと始める朝の超簡単♪温活＆自然免疫を高める方法4つ」

・そろそろ秋。ゆるっと始める朝の超簡単♪温活＆自然免疫を高める方法4つ

 

 

こんにちは〜。朝晩の気温差や日中の天候の変化で、暑かったり肌寒かったり。

温度コントロールがなかなか難しい感がありますね😅。

 

とは言っても、やっぱり季節は秋から冬に向かうので徐々に温活が必要になります。

とくに女性は筋肉量が少なかったり、冷え性や貧血気味な方も多く、

血液が作ってくれる熱を確保するのがむずかしい場合も多いんですよね🍁。

 

私が長年自然免疫力アップ生活を実践してきて思うことは、

暑さ、寒さのシーズンの変わり目の時はケアする順番があると思っています。

 

まずはシーズン中に、体に溜まった老廃物や、体を温めて冷えの原因になる

不要な水分を先に出し、疲れを癒す。

 

それから体の様子を感じながら、体が欲しがるもの、心地いいと感じるものを取り入れていく。

 

こうして疲労を回復しながら、季節の変化にむけて無理なく整えて行けます☺️。

 

自然免疫力も発揮しやすくなってウイルスに負けにくくなる、という自分の長年の体感があって、

インフルエンザも大人になってからは一度もかかってないし、ずっとワクチン不要で生きています。

 

まあ季節の変わり目はどっと来る時があるんですが、毎回大事には至らず、

休養と自分の手当で済んでいるので、自分で実証できてると思っているのです。

 

朝はみんな忙しいと思うんだけど、ちょっと時間を作ってあげて

整えてからスタートすると、気分や日中のパフォーマンスも違ってきたりしますよ💪♪

 

「超かんたん♪朝のおすすめ温活＆自然免疫力アップ方法」☀️✨

1,お白湯に天然塩を入れた物を飲んで胃腸を温める。精製塩はNG。良質な天然塩は温める効果があります。（マグネシウム500mg以上含むものがおすすめ。）

2,簡単なストレッチをして筋肉を温め、エンジンをかける。血流や交感神経を刺激して日中も疲れにくくなります。血圧の低い方や低体温の方はあまり無理しすぎす、ゆるゆるな動きで大丈夫。

3,朝日を浴びる。自然免疫にとって重要なビタミンDは皮膚の上で日光で作られ賄われます。1日のリズムのスタートを作り出し、交感神経の働きや切り替えにも大切です。

4,・体の免疫力を高めるのに胃腸の腸内環境を整えて免疫細胞を元気にしてくれる麹菌、

・ウイルスの侵入ブロック強化をサポートする、トリプトファンを多く含む大豆、

・体の調子を整えるマグネシウムを多く含む海藻や野菜

　を一気にとれる味噌汁を飲んで、体を温める。伝統の日本食はほんとによくできてて見事です。

　味噌はできるだけ国産の安心な原材料を使ったものや、手作りしたり、良質な物を。

　できればお休みの日だけでも、お出汁も自分で採ると楽しい♪

 

私はパンの日も、味噌汁だけは飲んだりしますw。

簡単だけど何か一つでもやってみる、続けてみるとやっぱり調子が変わってきたりするんですよね。

 

やらなきゃいけないと思うと、やりたくなくなくなるのがニンゲン。。😖

やってて気持ちいいと思うと、もっとやりたくなるのもニンゲン😄。

 

ぜひ、ご自分の生活の中の一部になるくらい簡単で続けてできることを探してみて下さい。

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

素敵な1日をお過ごしくださいね☺️💖

 

 

♪こちらはやってます↓

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こちらはお休みです🙇‍♀️↓

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「女性性開花＊ローズセラピーコース🌹」 

ローズの優雅な香りと癒しのパワーで、芯から温めながらゆったりリラックス。女性ホルモンの調整、血流アップ、リラックス、デトックス効果で、でポカポカ、ゆるふわな体と心に＊

 

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＊トライアルコースは定員になりましたので、終了させていただきました。

 

 

 

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「久しぶりに、まじめなお塩の話・その2」

・「久しぶりに、まじめなお塩の話・その2」

 

 

こんにちは〜。なんだかすっかり秋らしくなってきてますね。

いかがお過ごしでしょうか？私は夏場のクーラーや冷たいものによる冷え、

血行不良、自律神経、ホルモン系の乱れなどなど、今一気に胃腸へやってきたため養生中です😂。

 

この場合はあっためると気持ちがいいんですよね〜。食材、調理法も秋バージョンにシフトする

タイミングみたいです。秋に採れ始める食材の作物や果物、煮物がやたらと美味しく感じます🍁

 

今日は、前回書いたお塩（天然塩、自然塩）についてですが、頼んでいたお塩も届いたので続きを書いてみます。

 

↑このゴールドパッケージの「神宝塩/Amateras」（115g  2300円）

健康回復工房さんのものです。

姉が全国を廻って大事なお塩の話をしていらっしゃる、代表の工藤さんのお話会に行って知り、

私に教えてくれてもらったサンプルがなくなりかけて、お取り寄せしてもらいました。

 

もともと、海水の成分と人間の体内水分のミネラル成分はほとんど同じだそうです。

その中のマグネシウムの分量は、人の血液中の血漿と成分が似ていればよく、

その状態であればその中の赤血球と白血球が活動しやすくなるので免疫力、自然免疫力を増すことができるのだと。

人が手をかけて手作りするミネラルバランスの優れた伝統海塩には老廃物の解毒効果、免疫システムを

高めるので、体の自然治癒力には欠かせないものだそうです。

 

健康回復工房さんのお塩は本質的な部分からお塩を研究し知り尽くした上で、

世界各国のお塩を独自にブレンド配合された優れもの。

他にもいろんな薬草ミックスや竹塩、神宝塩を使った食品、化粧品、クレイなども色々あります。

上のものは、ほんのり硫黄の風味を感じられて、塩おにぎりなんか最高です。

料理のアクセントや振り塩にしたり、お茶にパラパラ入れたり、他にも姉にサンプルでもらった野草入りの神宝塩ブラックは、うがいや歯磨きにも使っています。

使い始めて半月くらいかな、体内のミネラルバランス調整やデトックスは進んでいる感じはするので、

数ヶ月先はどうなるのか？自分の体でお試し中です。

 

工藤さんのフェイスブックでの発信も勉強になるので、お友達申請してみてくださいね。

「健康回復工房」のWEB SHOPから通販で購入できますよ。

 

 

↑こちらは自然食品に関心がある方ならみんなご存知の、「海の精」さんのにがり液、

「海の調べ」（50ml・548円）です。

こちらは自然食品店や産直、スーパーでも置いているお店があります。

 

伊豆大島の海水100%原料で、伝統塩の「海の精」の生産過程で生まれる伝統にがり液に、

海水濃縮液を加えて成分バランスを整え、

調理の補助、栄養補助のために作られたそうです。マグネシウムも純度が高く、高濃度だからと言って

いいとは限らない、、全ては自然なバランスが大事だということですね。

 

こちらはお塩よりも高濃度にマグネシウムが含まれているので、市販の塩では足りないマグネシウム不足を

カバーすることができる、という考え方です。お塩の成分表示が、100g中、500mg以上のマグネシウムを

有している場合はこの補助は必要ないそうです。旨味が増す感じで美味しくなる気がします。

液状なので使いやすいですよ。市販のお惣菜なんかを買った時は、ちょこっと垂らしてみてもいいかも。

 

 

↑で、こちらはず〜っと使い続けている新潟の「笹川流れの塩」（350g・548円）株式会社吉野家。

新潟市内の大手スーパーで、普通に売ってます❣️（ネット通販はあるのか？使ったことないので不明です）

 

私の生まれ育った新潟の日本海の笹川流れという、めっちゃ綺麗な澄んだ海岸の海水を汲み上げて、

平釜で職人さんが炊き上げて作ったお塩に、

 

メキシコ産の天日塩をブレンドしてマイルドなお味に仕上がっています。

 

地産地消という言葉があるけど、やっぱり生まれ育った土地のエネルギー、大好きな笹川流れの海からできる、この塩が一番好き。

 

基本の料理はこれがベースで、漬物、塩茹でなんかもこれです。クセがなくてマイルドです。

マグネシウムは100g中、560mgあるけど、上記の「海の調べ」と併用し、料理によって

使い分けし、全体調整する感じで使っています。

 

つまり

ベース→「笹川流れの塩」＋「海の調べ」

アクセント、応用→「神宝塩」。

 

自分の好きなお塩をみつけて、体に大切なミネラルを補給できるように毎日に取り入れると

楽しいですよ。

 

次回は、バスソルトのお塩について、続きを書こうと思います。

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

ゆっくり休んでくださいね😊💖

 

 

♪こちらはやってます↓

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こちらはお休みです🙇‍♀️↓

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ローズの優雅な香りと癒しのパワーで、芯から温めながらゆったりリラックス。女性ホルモンの調整、血流アップ、リラックス、デトックス効果で、でポカポカ、ゆるふわな体と心に＊

 

＊コースの詳しいご案内→ こちらをクリック

＊トライアルコースは定員になりましたので、終了させていただきました。

 

 

 

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「久しぶりに、まじめなお塩の話。」

・久しぶりに、まじめなお塩のお話。

 

 

こんにちは。夏ももう終わりになってきている感じがしますね。

天候から流行病から、今年は何から何まで色々とありすぎですが、自分の軸はしっかりとつかんではなさぬように

自分の心と体は自分で守っていこうと思いながら、ひっそりのんびりやっています🐢。

 

何かこの時期になると、夏の疲れから体の不調が現れやすい感じの方も多いんじゃないかと

思います。わたしもワンシーズンに一度は、おっ？どうした？みたいに崩すんですよね。

 

体は自然とバランスをとろうと調整するので、原因を振り返ってみるとついつい

やりすぎだったことや、控えたほうがいいことが思い当たることが見つかるものだと思います。

 

それを改善したりやめたり、調整する見直しのサインだと受け取って、思い切って生活を変えてみると

医療や薬に頼る前に自分で自分の健康を守ってあげれるようになっています✨

 

コロナをきっかけに、自分の免疫力を保つために食生活の質から見直す方が多くなってきている印象なんですが、

特に、塩🥣。

 

海水の成分には、何百種類もの微量のミネラルが含まれているそうで、

この微量のミネラルは、私たちの体全体が健康に働くために必要不可欠なものです。

赤ちゃんが育つ羊水も、古代の海水と同じミネラルバランスをもっているんですね。

 

でも、日本では1972年からそうした大事なミネラルを残せる塩田での塩作りがなぜか廃止され、

代わりに99パーセント以上が塩化ナトリウムという化学生成された安価なお塩の供給に取って代わられてしまいました😣。

 

私が生まれて物心ついたときは、どこでも塩といえば精製塩。これが当たり前だと思って育ったので、

大人になって体や栄養素のことを勉強し始めて、塩のこの話を知った時はなんだかショックでした。

食品添加物も日本は世界一の使用国。食についても、人の健康や幸せなど、無視されているのが現状だったのです。

 

私は家では天然塩しかつかわないのですが、たまに外食に行くと辛くてしょっぱい味付けのものだと、

使われている精製塩のナトリウムの塩分で水分がとられて、唇がシワシワになったりお水がガブガブ飲みたくなる。

塩の取りすぎで高血圧、減塩が謳われていますが、本当の問題は塩の種類の方です。

 

一方で自然塩は、この角のある辛しょっぱさがなく味わいがマイルド。お料理の深みや旨味が出る感じです。

ちょっと値段は上がりますが、人の手でちゃんと作られたお気に入りの自然塩をみつけて

元気に体を整えてくれるミネラルを、本物のお塩からしっかりとるのをおすすめします。

 

お風呂にも高濃度のミネラルやマグネシウムを含んでいる天然のお塩をバスソルトとして入れて、

お肌から吸収させるのも、食べるのと一緒におすすめですね🛀🏾。

 

ゆるりりのセラピーでも、足湯にはイスラエルの死海の塩がミネラルを高濃度で含んでいるため、

ずっと入れてきました。ミネラルには神経を落ち着かせ、自律神経のバランスを取る働きもあるので

欠かせません。普段の食事で不足するミネラル分を補い、リラックスさせてくれます。

 

みんなで自然の良いものを選んで、土台になる毎日の生活に取り入れて、

ご自分と家族の健康を守っていきましょう😄。

 

今、とある食用の自然塩を紹介されて注文をお願いしてますので、届いたらまたご紹介しますね。

私もまだまだ勉強中なのですが、その都度シェアしていきたいと思います。

 

では、最後まで読んでくださりありがとうございます❣️

のこりの夏の季節を元気に楽しくすごしましょうね😊

 

 

♪こちらはやってます↓

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