香りのプレゼント

毎日新潟市は雪。寒さが続いています。運動量がどうしても減ってしまう
ので、ストレッチやピラティスを合間に思い出したときちょこちょことし
ています。

これはお世話になった人にお礼に作ったハーブのサシェです。インザプラ
イムさんの教室でも前にやらせてもらいましたが、これは別バージョンで
ラベンダー、ジャスミン、ローズのドライハーブとエッセンシャルオイル
をお花のブーケのイメージでブレンドした物です。

枕元やリビングに置いて、疲れた時に香りを楽しんでもらえたらいいな。。
なんて思いながらお部屋でちくちく。こうゆう時間もやっぱりいいなあっ
て癒される時間でした

ローズで至福のティータイム

寒いとお陰で温かいものを楽しめますよね。仕事の合間に
ちょっと贅沢気分を味わいた～い！という事で今日は自分の
為に大好きなローズ尽くしのティータイムを楽しむ事にしま
した。

ハーブティーは生活の木さんから出ているブレンドを愛用し
ています。ローズ、ローズヒップ、ハイビスカス、リンデン、
レモングラス、ブラックベリーリーフ、リコリスなど女性に
必要なハーブが沢山ブレンドされています。

ビタミンやミネラル、リラックス、ホルモンバランスを整え
る作用を持つハーブ達。ちょっと甘酸っぱく、色もきれいな
ローズピンクです。

バラジャムは前にプレゼントされた物で、白根市の中山さん
の手作りジャムです。パッケージも可愛らしい

ハーブティーにバラのジャムをプラスするとローズのいい香り
がふわ～んと漂ってきて。。もううっとりですね～。ほんのり
甘くてこれだけで気分的にも満足出来ます。

気持ちが焦っていたり忙しい時にゆるりとした時間を作りたい
時にとってもいいと思います

雪が降りました＊

昨日は新潟市中央区の砂丘館でアロマセラピーの教室を開かせて
頂きました。その日は今年新潟での初めての雪。しんと冷えます
が、いい気持ちでもあります。

会場で使わせていただいている砂丘館は昭和８年に建てられた旧
日銀支店長役宅を平成11年に新潟市が取得して、17年から芸術、
文化施設として一般に開放しているそうです。見学したり、お茶
もできます。

昭和の時代の懐かしく優雅な気分を味わえるし、気持ちがゆった
りと過ごせるのでここで教室を開けるのはありがたいですね。
お庭に降る雪景色を見ているだけで心が落ち着きました。

教室は新しくご縁の出来たクライアントさんとゆっくりとアロマ
や健康についてお話出来ました。アロマの基本的な知識や植物の
持つ力と体への影響、それを使いこなす為の注意事項、感覚と知
識のバランスをとりながら自分の為のオイルのブレンド作りなど。
あっという間に２時間半が過ぎてしまいました。

来年の教室まで、もっといい内容をお伝え出来るように準備する
のが楽しみです

賑やかな教室

ずいぶんお久しぶりのブログになってしまいました。
先月末から母の入院など色々ありましたが状況も落ち着き、
気持ち的なゆとりをもって書く事が出来て嬉しいです

今日はいつもお世話になっている北区の雑貨屋さん「in the prime」
さんにて「冬に負けない＊自然療法でセルフケア」教室をさせていた
だきました。今日もCちゃんありがとう！お世話になりました。

今日は６名の方に参加していただき本当にありがとうございました。
今回も初めての方との出会いがあり、皆さんで和やかに、まったり？
と楽しく時間を過ごせました。

インフルエンザが相変わらず心配されていますが、天然の殺菌、抗菌
作用を持つエッセンシャルオイルでアロマスプレー作りとハーブティ
ーのブレンドを皆さんでやって見ました。

お店の中はアロマとハーブのいい香りでいっぱい。お家の中でもいい
香りを楽しんでもらえたらいいな。

このハーブティーの利尿作用は結構効き目があり、トイレに行きたい
人がその後続出でした。体の中の冷え元になる余分な水分を出して、
体の中を温めてくれます。やっぱり、植物の力ってすごいなあと改め
て勉強になった一日でした