お産についての講演会のお知らせ＊

ゆるりりナチュラルライフ教室に参加いただいているなおこさんから、
講演会のご案内を頂きました。テーマは「幸せなお産のストーリー」。

私も結婚してから２年、出産について関心がある反面、未知の世界に
ついての不安や、年齢的にも３０代後半ということもあってプレッシャー
も感じているのが正直な所でした。

そんな時にテレビ番組の「エチカの鏡」で放送された吉村医院（以前に
ブログにもちょっと書きました）の「お産の家」は、院内の敷地にある
古民家で妊婦さんたちが集まって雑巾がけや薪割り（！）、炊事や食事
を共にして精神と体の状態を整え、コミュニティーやネットワークを作
って楽しそうに生き生きと出産という体験に参加されていました。

こんな風にリラックスしながら、自然のリズムに乗れたら心も体も元気に
出産できるだろうなあ～。そして「病院任せではない」、自発的な感じが
ありこんなお産もあるんだな～と強く心に残っていたんです

そんな時にすごく偶然ですが、なおこさんも同じようにテレビを見て感じ
ていて、元婦長さんを務めていらした岡野まきよさんをお招きして講演会
を実現してしまったのです（すごい行動力にほんと恐れ入ります）。

未婚の方も、子供はこれからの方も、二人目、三人目を産みたいと思って
いる方も、男性のパートナーの方もどなたでも。皆さんでお話聞いてみませんか？

「自然なお産のストーリー」幸せなお産ってなんだろう？

　講師・吉村医院元婦長　岡野まきよ氏
　　　プロフィール　エチカの鏡、他今マスコミで取り上げられている
　　　　　　　　　　吉村医院の「お産の家」で５年間婦長として勤務。
　　　　　　　　　　３０００人の赤ちゃんの誕生に立ち会ってきた助産師。
　　　　　　　　　　助産師教育に携わる傍ら、全国各地で講演を行う。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　現在当たり前で無くなってしまった「自然なお産」が
　　　　　　　　　　人の人生全体に大きな意味を持ち、「人が持つ力のすご
　　　　　　　　　　さと内側に宿る神々しさ」をお産を通じて伝えている。

日時・2010年　６月２０日（日）13:30~16:00
場所・北方文化博物館　みそ蔵（新潟市江南区沢海）
料金・大人2000円、小・中1000円、未就学児は無料（北方文化博物館の入場料込みです）
主催・ハッピーバースプロジェクト　代表　寺山なおこ

当日のイベントスタッフも同時募集中です！みんなでご一緒にイベントを盛り上げましょう＊
ご連絡はメールにてお願いします。　happy_birth620@yahoo.co.jp　まで　　

サシェ作り教室その２

これは昨日の「in the prime」さんのゆるりりプチ教室にて。
去年行なったハーブのサシェ作り教室を覚えていて下さって、
リクエストを頂き再度開催させて頂きました。Iさん、店長のCちゃん、
南総合建築のYちゃん、どうもありがとうございました。

今回もと～っても可愛い作品が出来上がりました！案外とさっくりと
出来上がりましたが、これがとっても良い味わい＊ラベンダー、
ローズ、ジャスミン、カモミール、、と今回はゴージャスにお花の
香りのハーブをミックスしました。

そして袋も簡単に手縫いするのですが、袋の表にはYちゃんの手作り
ハンコを押して楽しみます。その場にいてくれたYちゃんに上手な
スタンプの押し方まで教えてもらいました。どうもありがとう！

そのあとCちゃんも加わってくれて更に賑やかになり、最初から最後
まで笑いっぱなしで、汗をかくほど大笑いしていました。やっぱり
これ、ストレス解消に最高です。汗をかいてデトックスにもなるよなあ
と思いました（笑）

Cちゃんに「ゆるりり」なんて可愛いもんじゃないよねえ～この雰囲気は。。
といわれてしまいました。「ナチュラルライフ教室」が「お笑い漫画道場」
に変更した方がよさそうでしょうか？？

それから、２６日の和のバスソルト作り教室に参加頂いた方からメールを
いただきまして、お風呂にさっそく入れて入ってみたところ、汗と一緒に
気分と体がすっきりしてとても良かったよ～と嬉しいご感想も頂きました＊
良かった良かった。

今日もいい一日でした。明日も皆さんにとってもいい一日になりますように

教室終了。。の図

この写真は昨日の和のバスソルト教室終了したとこ、、の図です。
参加してくれたNさん、Sさんのご姉妹、MOROさん、お疲れ様でした～。
みんなでわいわいとやっている間に写真をすっかり撮り忘れてしまい、
出来上がってみんなでティータイムのところを一枚

ゆず＆しょうが、ひば＆よもぎ＆オレンジ、１５の野草茶ミックスの
三種類のバスサシェ。和の香りなのでしっくりと来ます。
参加者の方は早速今晩使ってみるよ～と言ってらっしゃいましたが、
夕べはどの香りを楽しまれたんでしょうか？？

春先は冬の間に体に溜まった毒素を出して準備する期間でもあるので
ゆっくりとお風呂に入って体を芯から温め、循環や排泄をサポート。
死海のお塩でミネラルを補給出来るので不安定になりがちな気持ちも
落ち着きます

３月２０日（土）、２５日（木）も同じ内容で行います。ご興味のある
方はぜひご参加ください（詳しくはブログのトップページで
ご確認下さい＊）

ひよこ豆のペースト

これは私のお料理の師匠と思っている方から以前に教わったレシピ。
当時ひよこ豆はあまり出まわっていなくて珍しく、美味しかったので
ハマって作るようになりました。フードプロセッサーで簡単に作れる
中近東のお料理です。

「ひよこ豆のペースト」

材料
　ひよこ豆/200～300g位
　タヒニ（市販の練り胡麻白でもok)/大さじ2～３
　レモン/1～1.5個（お好みで調節、なるべく国産に）
　にんにく/２かけ（お好みで調調節）
　オリーブオイル/大さじ３～（お好みで調節）
　ひよこ豆の茹で汁/大さじ３～（お好みで調節）　
　塩、ブラックペッパー/適量
　飾り用のハーブ/適量

＜作り方＞
　1、乾燥ひよこ豆を軽く洗ってから半日～一晩水につけて戻します。

　2、ひよこ豆を水から煮て、沸騰したら中火にして約1～２時間程
　　柔らかくなるまで煮ます。茹で汁は取って置きます。
　　（最後に余ったらスープをこれで作るとおいしいです＊）

　３、ひよこ豆をフードプロセッサーにかけざっくりと潰します。
　
　４、練り胡麻、にんにく、オリーブオイルを加えて滑らかになるまで
　　　潰します。

　５、塩、ブラックペッパーを加えます。（味見しながら好みでにんにく、
　　　レモン、オリーブオイルも足します。）

　６、取って置いたひよこ豆の茹で汁を加えて好みの滑らかさに潰しながら、
　　　足りなければ塩を入れて味を整えます。

　７、器に盛り付けハーブを飾りつけて出来上がりです。

ガーリックトーストや、キュウリ、セロリ、人参などの野菜スティックにつけて
パーティー料理として出すと喜ばれます。

私はあつあつのご飯にのせてお醤油をちょっとたらして和風に食べるのも大好き！
やみつきになること請け合いです！
　

香りのプレゼント

夕べは久しぶりに夜実家に戻って従姉妹と姪っ子も来てくれ賑やかな夕食に
なりました。子どもが一人いるとほんとに笑いが絶えないもんだなあ～って
つくづく思いました。自分も思わず一緒に子供に帰っちゃいますね。
今日は日中太陽の光を浴びて体のリズムも調子いいみたいでお仕事もはかどり、
あれやこれやと滞おっていた事もスムーズに片付いていくのですっきりでした。

明日は義母の実家の妹＝私の義理の伯母が入院している為、義母と一緒に村上市
まで一泊二日でお見舞いに行きます。
入院中はリハビリなど大変そうで、気が滅入る時もあるかもしれませんので
小さな楽しみになってくれたらいいな～、と思いローズとベルガモット、シダー
ウッド、カモミールをブレンドしたルームスプレーを作りました。気の滞りを流
して浄化し、不安感を和らげてくれる様なイメージで。ラベンダーのサシェも一
緒にセットしにました。

義母とおばあちゃんにもそれぞれ好きだと聞いていた香りや、抵抗なく使って
もらえる香りなどイメージしてアロマの香りのギフトを作りました。
喜んでもらえるといいのですが。

晩ご飯を食べてから作り始めて気づいたらすっかり夜更かししてました。
明日に備えてぐっすりねま～す