大人女子の隠れ家サロン*ゆるりりナチュラルライフ

新潟市のアロマセラピーサロン&各種セルフケア講座。30代からの大人女子の元気とキレイを応援します*

無計画な休日でリラックス♪

2014-10-30 17:17:00 | リラクゼーション

・無計画な休日でリラックス♪



こんばんは。ゆるりり溝口です。今日は久しぶりの完全フリーデーでした*


朝は寝坊して笑、急遽友人のお家に遊びに行く事になって、 思いつきで急ごしらえのランチ作り。

いっぱいつもる話で盛り上がり、彼女の幼い娘ちゃんに癒され、大笑いでした。

二人に見送られて、あ~嬉しいなあって、心があったくなってお別れしてから、ちょっと県立図書館へ。
 



そしたら、こ~んなキレイに色付いた葉*そして通りすがりのお兄さんやおじさんに挨拶され笑。

さらにまた、温かい気持ちがじわあ~っとわき上がりました。自然っていいな、人って優しいな~って。

美しい自然に恵まれて、どんなダメダメな私でも好きで居てくれる人たちに支えられて、こうして元気で生きてる。。

 

「これが、私の幸せの気持ち、、なんだなあ~」

「がんばって何かを追い求めなくても、元々幸せだったんだなあ~」

「こんなにシンプルな事が幸せなのに、気づかなくて、あほだったなあ~笑。」

と、思いました。

でもね、またついつい無理したり、頑張りすぎて疲れると、この感覚とのつながりを忘れるのだけど。


ま、行きつ戻りつした分色んな体験ができて、その分また人生豊かになる。これまた幸せだしね。。。




こんな風に、一日があっと言う間に終わりました。

誰にも気を遣わずに、無計画にわがままに、思いつくまま動くと、よりリラックスできていつもと違う方へスイッチが入るようです。

バランス、大事~ 



 

 



 


 

 


10/27(月)北区のてんゆう花で、ハーブ料理教室

2014-10-24 12:17:32 | 今月のゆるりり教室

 ・北区のてんゆう花で、ハーブ料理教室




こんにちは、ゆるりり溝口です*気温は低いけど、太陽が出ると温かいですね。

朝晩で気温差があるから、特に女子の皆さんは体を冷やさないように自分に気配りしたいですね。

来週の月曜日、北区の教室で「ギャラリーてんゆう花」さんで月一の教室をさせていただきます。

ハーブや、旬の野菜、食材を使ったおもてなしにも応用出来る女子向け(笑)、な料理メニューです。

旬のものや、ハーブには体を整え、キレイにしてくれる栄養や、エネルギーがいっぱいです。

皆さんで楽しく作って、美味しく食べて、いっぱい笑って、エネルギー充電しましょう♪

今回のメニューはこちら↓

*ズッキーニと色々野菜、ミントのパスタ

*レンズ豆とベジブロススープ ローズマリー風味

*ルッコラとルレクチェのサラダ 生ハム添え

*クレーム・カラメル(イタリア風プリン)

*季節のフルーツ

*季節のハーブティー 


 デモンストレーションではなく、皆さんで一から一緒に作るクッキングパーティーです。

まだお席がありますので、ご都合の合う方はお早めにご連絡下さいね*

 

・日時 10月 27日(月)10:30~13:30くらいまで

・場所 「ギャラリーてんゆう花」新潟市北区木崎2番地 tel  025(387)4110

・参加費 3000円

・持ち物 エプロン、お手拭き

・お申し込、お問い合わせ ゆるりり

 ☆mail: herbcheese@mail.goo.ne.jp  

 ・地図詳細はこちらのリンクをご覧下さい 
http://blog.goo.ne.jp/herbcheese/c/ded1490c9f91e755382c6109c8e7f711

 

 

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10/29(水)ケント大学「ねり香水講座学」

2014-10-09 11:03:20 | 今月のゆるりり教室

・10/29(水)ケント大学「ねり香水講座学」



おはようございます、ゆるりり溝口です。昨日は皆既月食でしたね

ジャズライヴの帰り道、一人でほろ酔い気分で、月の光をいっぱい浴びながら歩きました。めっちゃ贅沢


お知らせですが、10/29、ねり香水作りをケント大学さんの講座でさせて頂きます。アロマオイルを蜜蝋や植物オイルに入れて仕上げます。


写真の私の物は、イランイラン、サンダルウッド、ジャスミンをブレンドしてます。俗にはエロいと言われそうなチョイス笑。

というのも、上記はセクシャルなエネルギーを開放すると言われている人たちだからです。狙ってなくて、なんとなく香りが心地いいから選びました。


香りは本能で選ぶ、官能的なものでもあるから、なんでもありです。本来人に備わっているもの。

私が思うに、セクシャルなことは、いやらしさ、汚いもの、恥ずべきものではなく、愛情表現の一種です。

 

こんな風に、無意識に埋め込まれた、誰かの作った固定観念からの開放にも、アロマが役立ちます。

縛られて不自然に偏った状態から、その人の自然のままのバランスに戻す助けになりますよ



 
で、話がそれたので本題。ねり香水の香りは、ほんのり、はんなり、穏やかです。周囲にプンプン臭わず、控えめです。


パーソナルな自分だけの楽しみになり、いつでもどこでも携帯して気分転換に使えて、リラックスしたいときにとてもいい方法。


ケントさんの募集要項だと、定員まであと5~6名かな?気になる方はお早めにどうぞ*

10/29(水)、19:30~21:00お仕事帰りのOL、学生、主婦の方で毎回ワイワイ楽しいです。男性も可。

詳細、お申し込みはこちらからお願いします。

http://www.kento-daigaku.com/mobile/curriculum/curriculum.php?code=267&PHPSESSID=b3361ad7851fa0df8ac42f1d1d6f5247

 

 

   

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