・7 /29＊新潟伊勢丹夏休みワンダーランドに出展します
今晩は、ゆるりり溝口です。今日の夕焼けは、すっごくキレイ。土手沿いの道をいい～気分でドライブしながら帰ってきました。
お知らせですが、来週の7/29日、
新潟伊勢丹の「夏休みワンダーランド」というイベントに出展 します。
大人限定ワンダーランドのコーナーで「アロマの自然香水作り」をやります。
詳しくは、こちらの公式ページを見てみてください＊
http://isetan.mistore.jp/store/niigata/1508wonderland.pdf
ありがたいことにお申し込み多数だそうですが、まだ若干お席があります。
ご興味ある方は、上のページのお電話でお問い合わせ＆お申し込み下さいね。
時間帯別に、５本の講座。。今回はどんな出会い、経験が待っているのか？？
いってきま～す！
アロマ＊ハーブ＊セルフケア＊手作りコスメ＊ナチュラルクッキング講座
「ゆるりりナチュラルライフ」
・ナチュラルクッキングの会７月終わりました＊
こんばんは＊ゆるりり溝口です。最近、姪っ子二人と会うのが一番の癒され時間。叔母さんはいいとこどりさせてもらってます笑。
今週水曜日の、インザプライムさんでの初ナチュラルクッキングの会。無事に終了しました！
今回はクリスピーピザに、カプレーゼの具材と、プチガーデンで摘んでもらったハーブを自由に飾ってもらい、素敵な出来上り＊
暑い日でしたが、冷たいノンアルコールモヒートと一緒に作っていただきました。
体の不調を整えてくれるハーブたっぷりの会、またぜひお家でもトライしてくれると嬉しいです。嬉しい感想も頂きよかったです＊
行き届かない所もあるし、参加された方の期待とは違う事もあるでしょう。そこらへんはまあしょうがないわ～とお許しください笑。
おつきあい頂いた皆さん、場を提供＆お世話になった南建築さん、沢山の助けに感謝です。
４０を過ぎてますが、最近ますます自分のやりたいこと、人生を楽しむ事に夢中になりたい気持ちが増し、やりたくない事はしたくない。
もちろん、超絶チキンな私も健在なので、新しい事には自信もなかったり、怖かったりします。
でも、自信がついたらやろうと思っていたころは、いつまでもやらなかったなと自覚し、
自信がないままでも、やってみたら後から自信もついてくるさ～と思ってえいっと飛び込む。
その気持ちのままに、進んでみよう、話してみよう、やってみようと思うのでした。
アロマ＊ハーブ＊セルフケア＊手作りコスメ＊ナチュラルクッキング講座
「ゆるりりナチュラルライフ」
・ほんとはいらないかも？
おはようございます、ゆるりり溝口です。今日は朝からお日様が眩しい～！今日も熱中症に気を付けてすごしましょうね。
きのう、買い物に行って、ふと思ったこと。
ちょうどいま、バーゲンどこもやってますよね。
で、前だったら「今度あそこに行く時に着ていく服必要だしな～」とかいいながら買っていたけど
最近そういう時はあえて買いません。で、別にどうて事無く、一瞬の欲望だからすぐ消えてるのです。
ほんとはいらないものなのに、溜め込んで安心したい、そしてそんな自分にじわっと罪悪感を抱く。すると不安になるから、安心したくてまた溜め込む。。無限ループ！！
これって、食べる事や人付き合い、仕事の仕方など、、私の行動のパターン全部に共通していました。
淋しくて、食べ過ぎる、とか、いらない人間関係にしがみつく、とか嫌で仕方ない仕事を辞められないとか。
で、さらに
そう気づいたからって、「それをやってた自分を責める事もない」。
そういう自分は、正しくない、恥ずかしい、、とか更に自分責めして。どこまで、自分に厳しくしたい笑。
替わりに、そんなことしながら、それでもがんばってやってきてくれた自分に、「ありがとね～。」って思って一緒に笑ってあげる。
「どっちもあり」「なんでもあり」で、狭い価値観や思い込みからまた少し、自由度アップしました＊
アロマ＊ハーブ＊セルフケア＊手作りコスメ＊ナチュラルクッキング講座
「ゆるりりナチュラルライフ」
・けんと大学講座終了しました＊
おはようございます、ゆるりり溝口です！久しぶりに朝からゆっくりコーヒーを飲みながら、自宅で半日お仕事デーです。
気分まったり１２０％。。こういう時間はほんとは最優先に、たっぷりとらないとね～！
先週の金曜日は、けんと大学さんで「オーガニック美容液学講座」と題して、モロッコ美容法を中心に、自然療法、心のケアを含めてお話させて頂きました。
モロッコのバラのエッセンシャルオイルの香りがお部屋にいっぱい。
参加者のみなさんの笑顔もいっぱい。
いっぱいって、そのまんま豊かさですね。
皆さんにその感じを持ち帰っていただいて、
また少しでも、ご自分を慈しんだり、元気が出たり、リラックスできたり
そんなお手伝いになっていたら、嬉しいです。
あの会場に、ご縁があった方たちが集まってくれて、その時間を一瞬でも共有できた、
そのきっかけになるかも知れない事を伝える役をさせてもらった、って
よく考えたら、とっても奇跡的だよね～。。
出会ってくれた皆さん、いつもお世話してくれるけんとの伊藤さん、
ほんとにありがとうございます！またお会いできますように＊
アロマ＊ハーブ＊セルフケア＊手作りコスメ＊ナチュラルクッキング講座
「ゆるりりナチュラルライフ」
・長年の悩みの正体！？
こんばんは、ゆるりり溝口です。今日は少し気温も和らいで３８度から３０度へ。。よく考えたらそれでも暑いですね笑。
教室とは関係ない話ですが、今日は私の長年の悩みの正体が判明したので、ブログに書いてみようと思います。興味ないかたは、ここでスルーしてね笑。
先日、知り合いからある話をもちかけられて、それにたいしてどうアクションしたらいいのか悩んでしまいました。
でもそれって私が過去ずっとやっていたのと同じパターンの、人間関係の問題だと思ったのです。
今回は思い切って、相手に合わせるより、自分がいいと思うことを優先しようと心の中で決めました。
そう思ったら悩みではなくなり、ノーアクションでしたが自然とその話は平和に収束しました。
後から考えてみると、
同じ出来事が、私の考え方ひとつでどうでもいいことにも、難しい問題にもなる。。
なのに、いつも「悩む方で！」を無意識に選んで、立派な悩み事に仕立て上げて、勝手に一人で苦しむ、、っていう、マゾ的な事をしていたのです！
長年の、、私の悩みの正体。。
犯人は私でした～！！！
ってもう笑ってしまいました。ああ、疲れた笑。
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「ゆるりりナチュラルライフ」
