すっかり久しぶりのブログになってしまいました。まあとにかく色んな
事がありましたが、毎日色々ありすぎてブログに書く前にぐっすり寝込んで
おりました。。
連休前明けにピークを迎えてとうとうカゼひきに。ゆるっとした方がいい時に
頑張りすぎたのね。カラダさん、ごめんね～と反省
今は声が全然出ません。薬に頼らず自然療法を実践するいい機会とばかりに
今日はレンコンを摩り下ろしてしょうが汁と一緒に煮立てたものでうがい薬を
作って試しています。感染症にかかっているので殺菌効果のあるユーカリのオ
イルをお湯に垂らして、その蒸気を吸い込んだり、ラベンダーとブレンドして
のどや肺の上をマッサージしたり。
カゼのお陰で体に意識が向くので、忙しく焦るようにあくせく働く思考にスト
ップもかかります。これが一番免疫力を弱める大きな原因ストレスの素。一番
大事なところはここだね～、、といつもの確認をしました
少しづつ、気力体力も回復しつつありますが、萎れたお花が水をもらってまた
元気に葉を広げる姿の様な、そんなイメージ。だんなさんが心配して作ってく
れた豚汁もありがたかったよ。
一休みして、またこれからのシーズンの仕事に打ち込めそうです。