・5/23(水）食べるセルフケア☆今月のナチュラルクッキングの会「これからがシーズン♪ハーブで春のランチメニュー」募集中です
こんばんは〜！先週の土曜日は「熊と森の湯」さんでイベント出店楽しかったです！
自分の中の「終わりと始まり」の節目のような今にぴったりな色んな事があってね。
そちらは別の記事に書きま〜す♪
その前に、今月の「食べるケア☆ナチュラルクッキングの会」のお知らせ。
先月は和テイストだったので、今月は洋ものに戻りました。
メンバーさんからは「暑くなって来たら辛いやつでしょ？」ってすっかりパターンを
先読みされちゃってるけど、その通りなんですよ笑。
春夏秋冬、日々のセルフケア＆体調管理に食はかかせないから、
自分の欲する体と心の声に合わせて、食材や調理法を選んで楽しめるって
豊かな事だし、
しかも共感してくれるメンバーさんに、突っ込まれたり励まされたりしながら笑、
一緒にシェアできる場があって、ほんとに嬉しい♡
メニュー選びや試作は試行錯誤はあるけど、それにも勝って好きなんですね。
今回も、メンバーさんと、お家に帰ってから作ってあげるそのご家族にまで
少しでもそんなエネルギーが届いたら嬉しい、
っていう思いをこめながら準備しました。
元々、ハーブを五感とメディカル両面で日常使い出来る料理を、、
ということで始めたんだけど
これからちょうどハーブ達が元気に大きく育つシーズン。
ちょっと先取りで春らしいランチにまとめました。
もちろん、春〜初夏の体調やメンタル、お肌の調子を整える
食材を組み合わせて。
今回は、こんな内様です↓
5/23（水）＊「これからがシーズン♪ハーブで春のランチメニュー」
メニュー
＊健康美人を作る
「ディル＆チーズソースのエッグトースト」
＊身体も心もスッキリクリアー
「紫キャベツとヒヨコ豆のマリネ クミン風味」
＊若々しさとキレイをキープ
「豚とあさりとローズマリーの包み蒸し」
＊トースターでできる
「カンタン♪クリームブリュレ」
＊フレーバーウォーター
日時／ 5月23日（水）10:00~13:30ころ
場所／ in The Prime（新潟市北区太夫浜4023-178 Pあり）
参加費／ 3000円
持ち物／ エプロン、お手拭き
お申し込み、お問い合わせ／ゆるりりナチュラルライフ 溝口までお願いします。
☆☆mail:whiteclober@samba.ocn.ne.jp
お申し込み閉め切り／ 5月21日（月） 残席あと２名様です。
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