・「どうせなら、コロナを逆風でなく、追い風へ思考をチェンジすればいい。」
こんにちは〜！
小学生の姪っ子たちの学校再開、ということで、お疲れ気味の姉にかわって
一人に６枚づつ、気合い入れてつくりました。
ミシンの上糸＆下糸が通せず、ボビンを作れない、、ってことで、手縫ですが。。
文明の利器、相変わらず弱！
緊急事態宣言がやっと出たこと、
批判はあるものの、緩めなお陰でスーパーや物流の、常軌を逸するような大混乱もなく。
基本的には、いい意味での規則を守る日本人の気質があるので、
私はこれでよかったんじゃないかな？って思ってる。
私の中でも先月は、いろんな捨てるもの、整理するもの、新しく取り入れるものを
一つ一つ、確認するような日々だった。
昨日は自分の太陽星座の天秤座で、満月。
そのおかげもあって、非常にすっきり！してる。
今日は朝のルーティンをすませたあと、誰にも合う予定はないんですけど、
シャワーしてからマッサージやメイク、アクセサリーを選んだり。
自分のために、スペシャル美味しいミルクティーを淹れてみたり。
さらに気持ちいい！
でもある日は、眉毛だけしか描かなかったり、
買い物行くまでは、パジャマのままで仕事してたりもして笑。
これもまた楽でいい！
どっちも、そのときの気分のまんまに動くので、どれが良い悪いなくて。
大事なのは、
家にいるんだから、家事ぐらいちゃんとしなきゃいけない！とか
だらだらしないように、メイクや身支度もして、ちゃんと綺麗にしてなきゃ！とか
ぜっったいに思わないこと笑。
「自分の好きなことばっかりしてたらいけない」っていう罪悪感が出たら、
「こんな時分に本音でやりたいことをできてる自分、なかなかやるな！」
以上笑。
どうせ、家の中は自分の世界でしょ。
外に出てないので、誰にも迷惑かけてはいないでしょ。
こんな時に、家の中でまで自分のことを縛ったり、責めたりしたら、
今は外に出れない分、ますますストレス溜まっちゃう。
外出自粛で、家庭内での傷害事件もぼちぼち上がってるし、
感染者の行動や、政府の動向へのネットコメントの批判中傷もエグいよね。
その人の中で、何が起こっているかというと、
ふだん自分を抑圧してると、だんだんと欲求不満が溜まってくるけど、
それを自覚しちゃうと、普段の生活に支障が出るので、大体の人はそれをごまかす。
でも今は、仕事や遊びで外で発散しながら、ごまかすことができない状況なので、
ささいなことをきっかけに、誰かに向かって噴出されちゃう。
私自身もそうだし、人って大体似たような思考回路なのよ。。
だからこそ！
今家の中で自粛やひきこもり生活している人は、
この状況で、どんだけ自分への自由を許可して、幸せでいられるか？
って試されているんだと思う。
ネガティブ、ポジティブと自分が決めつけてるもの全部に対して
ジャッジしてることに気づくことから、はじめましょう。
スッピンパジャマで、自分責めしちゃう日も、○。
メイクして綺麗にして、ウキウキしちゃう日も、○。
その日の気分で、ダラダラ動く自分も、○。
ルーティンをこなして気持ちいいのも、○。
わたしたちは、そもそも生きてるだけで◎！なんだから💖
コロナのあるなしに関わらず、この追い風を利用して前進し、
お互い、もっと自分らしく楽に生きようね〜😆
今日も読んでくれて、ありがとうございます！
良い１日をおすごしください。
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