朝起きてみると
外は雪景色・・・
夜のうちに雨が雪に変わった模様
でも
前回より積雪は少なさそう
そして
有難いことに太陽が雪を照らしている
急いで朝食を済ませて
雪かき開始
家は南西の角地に位置しているので
守備範囲は広いのです
アイスバーンになっている所は少なく
前回より楽に進めることができました
途中からお隣のご主人も
雪かきに出ていらして
なんと
ぐんぐんと我が家の守備範囲まで
雪かきをして下さったのです
有難かったです
で
いい汗かいたので
朝湯に浸かって体を温めました
これで腰痛にならないですむでしょうか(^_-)
朝風呂など何年振りでしょう
お風呂から上がったら
スノーボードの
男子ハーフパイプの
決勝が始まっていました
平野歩夢選手が金メダルを
獲得しました
素晴らしかったです！！
おめでとう！！
ほかの日本選手たちも
次につながる演技で頑張ってくれました
お疲れさまでした～～
お昼は
見出し画像のパンと
☕と野菜たっぷりスープにソーセージ
雨の昨日は一日折り雛を折って過ごしましたので
雪かきは良い運動になりました～～
前回の先輩の水仙の絵手紙を
多くの方々にお楽しみ頂けて嬉しかったです
今日は
星野富弘さんの画文をどうぞ・・・
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腰痛の原因は、気づかずに冷やしていることですから最適ですね。
健康を維持するのは、色々と億劫にもなられるでしょうが、食事の回数は減らしても決まった時間が好いらしいですね。
水分補給もお忘れなく、自分スタイルを楽しんでくださいね。
雪が積もったのですね。そうですね。角地は最低でも２面の掃除や雪かきがありますね。
隣のご主人様が頑張っていただいて、雪かき量が少なくて良かったですね。
小原庄助さんでは、無かったですね。お風呂だけですからね。(^O^)
筋肉を緩めると、明日が楽ですね。
スノーボードの金メダル取れて良かったです。＼(^ω^)／
パンがとても美味しそうです。
風呂上がりに、スープと一緒にパン。
いいですね。
お昼からは、ゆっくりとされてくださいね。
素直に感激しました。
ランチのパンが美味しそうです。
だいぶ積もったようですね
朝から雪かきお疲れ様です
お隣さん頑張ってくれてよかったですね
腰にこないよう昼からはゆっくり休まないといけないですね
不思議とこちらは降らない 楽な冬になってます
雪かきが必要なほど、そちらは雪が降ったんですね！
こちらでは3㎝ほどの積雪だったのですが、１０時頃から太陽が出てきたので解けるに任せました。（笑）
何処かで手抜きをしなければやってられませんので。（笑）
私は、雪かきでよく腰を痛めます。そのため雪かきの前後のストレッチが欠かせません。
お風呂は正解だと思います。その後のストレッチもお忘れなく！効果が上がりますよ！（笑）
久し振りに力仕事の後の朝風呂を堪能することができました～～ 心底温まりました(^-^) 腰痛は明日か明後日の様子を見ないと分かりませんが、多分大丈夫な気がします。
今や健康管理は私の重要テーマ？(´∀｀*)ｳﾌﾌ ですので、あれこれ気を付けて過ごしております。
お気遣い頂き有難う有難うございます♡
そうなのです・・・積もってしまったのです、雪が💦
ゆっくんのお宅も角地と仰っていましたよね。 雪かきや草取りの時はチョット面倒ですね！！
お隣のご主人のお陰で、今回はかなり楽でした～～
そうですね、私はお酒も飲めませんし、朝寝坊していたらゴミの回収車に間に合いませんから、庄助さんにはなれませんね
気分よくお風呂から上がって、のんびりTVを見ていたら、金メダル獲得！！で、一層気分が上がりました～～ お昼も美味しく頂きました
皆さんのブログにお邪魔してからゆっくり休みます
星野富弘ファンなのですね(^-^) 嬉しいです！ 私も３度ほどわたらせ渓谷鉄道に乗って、星野富弘美術館へ行きました～～ 素直に心に響く文と絵が好きです。
パン好きのヒキノさんの目に留まって良かったです♡
前回よりは少なかったですが、雪かきが必要なくらい降りました～～ 雨のまま終わって欲しいと願っていたのですが・・・(^_-)
本当にお隣さんが頑張って下さって助かりました～～ 雪かきシャベルからしてお隣さんのほうが幅広で、たくさん雪がすくえるのです。
これから、ゆっくり体を休めようと思います。
なんと！そちらは暖冬なのですか～～ 良いなぁ・・・ こちらは電気代が倍以上に跳ね上がりました
でも、お蔭で朝風呂を楽しむことができ、気分も上がったので良し！とします。
お風呂の後のストレッチですか～～ マズイ！！していません💦 今からでは遅いかな？？