こんにんちは、ひだまりリハビリです
5月も終わり、そろそろ環境の変化に慣れた頃ではないでしょうか
6月に入り梅雨の時期に突入しましたね。雨が続き気分が晴れない外出したくても外出できない
洗濯物を外に干せない湿気が多くじめじめする
という方も多くいらっしゃると思います。
全国の20歳以上の男女を対象にしたアンケートによると、実に8割以上の方が、梅雨でテンションが下がると回答したそうです。
では、どんな方法で男女の多くが気分転換しているのか調査すると・・・・
男女ともに多かった意見は、美味しいものを食べる・好きなテレビ番組を観る
お酒を飲む
など
また、中には梅雨を利用しておしゃれなレインコートを着て紫陽花やカタツムリなどを見て四季を楽しむといった意見もあるみたいです。
人によって異なりますが、是非自分に合った気分転換の方法で梅雨を乗り越えてみて下さい